Faza 2® - Suplimente în revizuire
Extractul de fasole albă de fasole Phase 2® este dovedit clinic că promovează pierderea în greutate și echilibrează glicemia.
Faza 2 este un extract patentat de fasole albă. Este folosit pentru a reduce absorbția amidonului, care poate ajuta oamenii să piardă în greutate și să controleze glicemia. Această revizuire a fazei 2 detaliază avantajele sale față de suplimentele simple de fasole albă de rinichi:
- Patentat. Metoda de preparare a fazei 2 și utilizarea pentru promovarea pierderii în greutate și reducerea absorbției amidonului sunt protejate de brevetul US nr. brevete.
- Cercetate clinic. Zeci de studii la om raportează că faza 2 reduce absorbția amidonului și îmbunătățește pierderea în greutate atunci când este asociată cu dieta sau exercițiile fizice.
- Aprobat de FDA. Afirmațiile conform cărora faza 2 poate reduce absorbția amidonului și poate ajuta la controlul greutății atunci când este asociat cu o dietă/exerciții fizice sunt aprobate de FDA.
Cuprins
Prezentare generală
Faza 2 Carb Controller este un extract de fasole albă, care nu este stimulant, patentat, fabricat de Laboratoarele Pharmachem. Extractul de fasole albă (Phaseolus vulgaris) este unul dintre cei mai populari „blocanți ai carbohidraților” - compuși care împiedică digerarea și absorbția glucidelor. Procedând astfel, blocanții carbohidraților pot reduce cantitatea de calorii pe care o obțineți din consumul de carbohidrați și vă pot ajuta să pierdeți în greutate.
În comparație cu extractele generice de fasole albă, faza 2 se remarcă prin dovezile sale extinse de cercetare umană. Studiile clinice au arătat că faza 2 reduce digestia absorbției carbohidraților cu până la 66% și crește pierderea în greutate atunci când este asociată cu dieta sau exercițiile fizice.
De fapt, o revizuire a zeci de studii clinice pe produse de pierdere în greutate independente și multi-ingrediente care includ faza 2 a concluzionat că „Faza 2 are potențialul de a induce pierderea în greutate și de a reduce vârfurile de zahăr din sânge cauzate de carbohidrați prin activitatea sa de inhibare a alfa-amilazei.”1
În plus, este singurul extract de fasole albă permis de FDA pentru a face următoarele afirmații:
- Poate ajuta la controlul greutății atunci când este utilizat împreună cu o dietă sensibilă și un program de exerciții fizice
- Poate reduce digestia enzimatică a amidonului alimentar
În plus, s-a demonstrat că faza 2 ajută la controlul zahărului din sânge după consumul de carbohidrați și la reducerea indicelui glicemic (IG) al alimentelor cu amidon, care poate fi benefic pentru persoanele cu diabet.
Fasole albă. De Rasbak (Lucrare proprie) [GFDL sau CC BY-SA 3.0], prin Wikimedia Commons
Cum funcționează faza 2?
Fasolea albă conține compuși care inhibă activitatea alfa-amilazei - o enzimă care descompune amidonul (carbohidrații complecși) care se găsesc în alimente precum pâinea albă, cartofii, pastele și orezul. Procedând astfel, reduce absorbția acestor amidonuri și scade cantitatea de calorii pe care o obțineți din alimentele cu amidon.
Studiile clinice sugerează că faza 2 poate reduce absorbția carbohidraților cu până la 66%. La rândul său, acest efect poate promova pierderea în greutate prin reducerea caloriilor pe care le consumați și, de asemenea, poate reduce impactul alimentelor bogate în carbohidrați asupra zahărului din sânge.
Faza 2 Brevete
Acest brevet acoperă metoda de preparare a fazei 2, care include:
- Frezarea boabelor de rinichi albe, care nu sunt OMG
- Extragerea amestecului rezultat
- Filtrarea apei și concentrarea extractului
- Se filtrează din nou, se pasteurizează și se usucă prin extract extractul
Brevetul acoperă, de asemenea, utilizarea fazei 2 pentru controlul poftei de carbohidrați, promovarea pierderii în greutate, reducerea necesităților de insulină pentru diabetici și reducerea absorbției amidonului alimentar (brevetul SUA 6797287).
Faza 2 Utilizări ale suplimentului nutrițional
Faza 2 este utilizată în pulbere, tablete, capsule și suplimente masticabile. Pe lângă faptul că este vândut ca supliment cu un singur ingredient pentru pierderea în greutate și zahăr din sânge, faza 2 este inclusă într-o gamă largă de produse cu mai multe ingrediente și poate fi, de asemenea, încorporată în alimente și băuturi.
Suplimente pentru pierderea de grăsime
Faza 2 este cea mai frecvent utilizată în suplimentele pentru scăderea grăsimii și există aproape 200 de mărci de produse pentru slăbit care o conțin. În special, mulți oameni iau produse de fază 2 zilnic cu toate mesele majore pentru a reduce cantitatea de calorii pe care o primesc. În plus, unii oameni o iau înainte de a consuma o singură masă cu amidon, bogată în carbohidrați, cum ar fi spaghetele sau o pizza.
Există o cantitate mare de dovezi ale cercetărilor clinice care susțin eficacitatea fazei 2 ca ajutor de pierdere în greutate. Cu toate acestea, este important să rețineți că Faza 2 nu este o pastilă magică de slăbit și funcționează cel mai bine atunci când este combinată cu o dietă și/sau exerciții fizice.