Fată flămândă
Sunt eu, Lisa, alias Fată flămândă. Vreau să vă povestesc personal despre câteva știri FETĂ ÎNFĂMÂNTĂ! Ceva incredibil vine în 2014.
După cum știți, am lansat Hungry Girl în 2004 ca un buletin informativ zilnic gratuit. De atunci, am trimis e-mailuri cinci zile pe săptămână cu rețete fără vinovăție, descoperiri de alimente, ghiduri de supraviețuire și multe altele. Astăzi, aceste e-mailuri sunt trimise către peste 1,2 milioane de abonați și sunt trimise mult mai multor persoane. Am fost atât de norocos să întâlnesc mii de minunați fani HG de-a lungul anilor. Și singura întrebare care mi s-a pus mai mult decât oricare alta este următoarea: „Când va ieși Hungry Girl cu un PLAN DE DIETE care scoate ghiciurile din pierderea în greutate?”
Oamenii se întreabă de mult timp exact cum pot folosi conceptele semnate ale Hungry Girl, cum ar fi canile de ouă, bolurile în creștere cu fulgi de ovăz și swap-urile de paste pentru a scăpa rapid de kilograme. În timp ce HG a fost întotdeauna (și va continua să fie!) O resursă pentru persoanele care doresc să piardă sau să mențină greutatea - oferind alegeri creative, mai bune pentru tine, care pot fi încorporate în dietele lor zilnice - nu a existat niciodată o realitate Planul de mâncare a Fetei Flămânde. pana acum!
Am petrecut mult din 2013 dezvoltând această dietă, pentru că am vrut să livrez ceea ce mulți dintre voi ați cerut. La început, am decis că vreau ca acest plan să fie un start de patru săptămâni -- A Calea RAPIDĂ și directă spre scăderea în greutate și modul de a mânca Hungry Girl care ar putea ajuta oamenii să-și schimbe viața pentru totdeauna. De asemenea, a fost important pentru mine ca planul să fie sănătos din punct de vedere nutrițional și să fie aprobat de un dietetician excelent înregistrat.
Am vrut ca planul alimentar HG să vă ofere idei inovatoare și modalități de a te bucura porții mari de mâncare delicioasă in timp ce pierderea în greutate RAPID. De asemenea, trebuia să fie flexibil, realist și ușor de urmărit. Am realizat acest lucru și este un plan fantastic de start. Este, de asemenea, modalitatea PERFECTĂ de a trece de un platou (știți, „cântarul blocat”), de a pierde în greutate pentru un eveniment special sau de a vă pierde în greutate cu viteza ridicată!