Fata Flămândă - Buletin informativ de vineri
Ștergeți aceste scufundări.
Atenție: Orice aliment care necesită un alt aliment ca ustensilă are potențialul de a fi un dezastru alimentar. Iată cele mai rele pe care le-am descoperit ...
Macaroni Grill Creveți și anghinare cu crutoane Romano - Straturile de brânzeturi asortate încorporează ingredientele altfel sănătoase: creveți, anghinare și spanac. Odată ce placa este încărcată cu crutoane grase, această scufundare înclină cântarul la 980 de calorii și 52 de grame de grăsime. Yikes!
Chili's Skillet Queso - Această grămadă înfricoșătoare de carne de vită brânză și carne de vită măcinată conține 670 de calorii și 53 de grame de grăsime ... și asta înainte de a înmuia un singur cip în el! Când vine vorba de această tigaie ... săriți peste ea!
Pizza Hut White Icing Dipcing Cup - Această baie de desert vine cu scorțișoară de praf de scorțișoară și zahăr. Dar doar 2 uncii mici de zahar conțin 190 de calorii și 40 de grame de zahăr! Și din nou, asta este FĂRĂ bastoane!
Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip - Hmmm ... cu 332 de calorii și 20 de grame de grăsime, această baie nu arată aproape la fel de rău ca celelalte. Oh, așteaptă, asta înseamnă doar un sfert din aperitiv! Chiar și cu trei prieteni care intră (și se scufundă), nu este o modalitate de a începe o masă.
Dip Dos și Don'ts
Câteva sfaturi pentru baie (astfel încât pantalonii tăi să nu se rupă!) ...
Salsas Score Big - Scufundări pe bază de roșii, scufundări vegetale groase și piureuri vegetale sunt obiectivul final în scufundarea fără vină. Aveți grijă la ingredientele care se laudă cu spanacul, broccoli și anghinare, care sunt doar porții slabe de legume înecate în sos de brânză sau smântână. Pico de gallo și baba gannouj sunt opțiuni minunate.
Cheesy o face! - Este posibil ca orice scufundare pe bază de brânză să conțină cantități puternice de grăsimi și calorii. Fondurile și quesurile sunt steaguri roșii; rezistă-le.
Bean There, Dipped That! - Scufundările de fasole sunt un punct de mijloc în lumea scufundării. Este probabil să aibă mai multe calorii decât scufundările vegetale, dar sunt, de asemenea, pline de proteine de umplere. Ferește-te doar de cele cu o dungă uleioasă și înmoaie-te cu ușurință.