Fat No More A Teenager’s Victory over Obesity Arte Publico Press
Autorul îi inspiră pe adolescenți să ducă o viață mai sănătoasă prin mâncare și exerciții fizice. Cartea include rețete ușor de făcut pentru preparate sănătoase.
de Alberto Hidalgo-Robert
ISBN: 978-1-55885-745-2
Data publicării: 2012
Format: Trade Paperback
Pagini: 192
Imprima: Cărți Piñata
Vârste: De la 11 în sus
„Viața mea a fost un circ și un spectacol de comedie până la vârsta de trei luni: aveam deja dimensiunea unui copil de un an! Eram păros cu obraji mari, picioare mari, picioare asemănătoare cu tamale și mâini ca o pâine de pita umplută prea mult ”, scrie Alberto Hidalgo-Robert, în vârstă de douăzeci de ani, în acest fascinant memoriu despre lupta sa de-a lungul vieții cu obezitatea.
Primul nepot născut în familia sa din El Salvador, Alberto este plin de atenție și daruri. În curând, totuși, este cunoscut sub numele de „El Gordito” sau băiețelul gras. Până la vârsta de șapte ani, el cântărea 120 de kilograme, iar medicul pediatru îl începuse cu o dietă. La vârsta de nouă ani, încercase zece diete diferite. Viața lui a devenit un ciclu vicios de a mânca până la exces, de a se furișa de mâncare și de a se minți pe sine și pe părinți; el a fost fundul glumelor practice și tachinat de colegi și de străini, transformându-se în cele din urmă într-un izolat, dependent de mâncare și televiziune.
Începând cu punctul de jos al coborârii sale în iadul obezității, Hidalgo-Robert relatează modul în care a reușit să-și pună mâna pe viață, să se reinventeze și să devină un model pentru alți adolescenți care se luptă cu problemele de greutate. O poveste plină de spirit a unui tânăr care și-a pierdut drumul, această carte oferă o foaie de parcurs pentru a duce o viață sănătoasă și a recâștiga respectul de sine și acceptarea socială. Fiecare capitol conține instrumente de „luptă”, exemple de comportament atât bun, cât și rău, precum și auto-înșelăciuni tipice în război pentru a se cuceri și a duce o viață mai sănătoasă. Include chiar și rețete ușor de făcut pentru mâncăruri delicioase, care vor atrage orice adolescent.