Fasole mixtă; rețetă de salată de orez sălbatic - BBC Good Food

Ajungeți în dulapul dvs. de depozitare pentru impulsuri și porumb dulce pentru a forma baza pentru această parte simplă, cu pansament fierbinte și dulce

fasole

Nutriție: pe porție (6) HighlightNutrientUnit
kcal367
gras2g
saturează0g
carbohidrați74г
zaharuri11g
fibră8g
proteină12g
scăzut însare1,2g

Ingrediente

  • 375g amestec de orez, am folosit orez brun basmati și sălbatic
  • 2 cutii de 400g fasole amestecată, scursă și clătită
  • 340g pot porumb dulce, scurs
  • 1 ceapa rosie mica, feliata marunt
  • 2 ardei roșii, însămânțați și tăiați cuburi
  • coajă și suc 1 tei
  • 2 lingurițe miere
  • 1 ardei iute roșu, însămânțat și feliat fin
  • buchet mic de coriandru, frunze culese