Fără Accutane, renunțând la dieta SUA și trecând la Beauty Detox «Solluna de Kimberly Snyder
Astăzi sunt încântat să vă împărtășesc povestea lui Sally și Megan * ... care sunt gemeni! Ne duc prin călătoria lor personală, de la consumul dietei americane standard (SUA) la alimentele integrale Beauty Detox, dietă pe bază de plante, care îi conduc către o piele mai clară, o digestie mai bună și o viață mai bine rotunjită.
Un pic despre aceste minunate doamne ...
Am fost crescuți în Ucraina și am mâncat o dietă bazată în principal pe alimente întregi. Bunicii noștri aveau o fermă și am cultivat majoritatea produselor noastre. Când am venit în SUA la vârsta de 12 ani, am adaptat o dietă americană standard. De asemenea, am fost diagnosticați cu acnee chistică severă la 13 ani. Accutane și operațiile cu laser au devenit singurele opțiuni de tratament atunci când medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală și cremele topice au încetat să fie eficiente la câțiva ani. Timp de mai bine de un deceniu, am folosit zeci de medicamente topice și orale care ne-au ajutat ușor acneea. Evenimentele din jurul luptelor noastre cu acnee au avut un impact profund asupra noastră. În ultimii ani, am petrecut cercetarea și studierea cauzelor acneei și revizuirea completă a obiceiurilor noastre alimentare. Acest proces nu numai că a dus la eliminarea acneei, nu mai suferim de alte afecțiuni precum migrene cronice, amigdalită și PMS. Obișnuiam să ne îmbolnăvim de amigdalită anual și aveam simptome severe ale sindromului premenstrual.
Urmăm acum o dietă bogată în alimente integrale crude, pe bază de plante și împărtășim rețetele noastre cu speranța de a-i inspira pe ceilalți în călătoria noastră personală spre recuperare. La începutul călătoriei noastre pe bază de plante, urmăream o dietă bogată în fructe crude, până când am descoperit abordarea lui Kimberly de a încorpora mai multe alimente fierte încălzite și de a adăuga verdețuri în smoothie-urile noastre. Înainte de aceasta, obișnuiam să facem smoothie-uri din cea mai mare parte din fructe, ceea ce ne-a făcut să ne simțim dezechilibrați și reci. Kimberly a devenit o inspirație imensă pentru noi. Îi bem GGS în mod regulat și ea ne inspiră zilnic. Rețetele noastre preferate ale lui Kimberly sunt Probiotic Beauty Slaw și Cartoful dulce, Ceapa roșie și Jalapeno Hash.
În plus, un stil de viață vegan ne-a apropiat pe sora mea și cu mine. Sunt cercetător și sora mea este un artist creativ. La facultate, am petrecut mult timp separat, dar când am început să ne schimbăm stilul de viață, am devenit mult mai aproape. Am creat propriul nostru site web, ne-am început afacerea și acum prosperăm cu dieta alimentară integrală.