Fapte despre floarea de tei și beneficii pentru sănătate
| Nume: | Tei (floare de tei) |
| Nume stiintific: | Tilia cordata |
| Origine | Europa din Marea Britanie, prin centrul Scandinaviei, până în centrul Rusiei și din sud până în centrul Spaniei, Italia, Grecia, Bulgaria, România, Turcia, Caucaz și Asia de Vest |
| Forme | Drupa uscată asemănătoare unei piulițe de 6–7 mm lungime pe 4 mm lățime |
| Beneficii pentru sănătate | Îmbunătățește digestia și reduce frigul și gripa |
Florile de tei au fost folosite ca remediu pe bază de plante timp de secole în Europa. Romanii au așezat tei în centrul orașelor lor, în credința că au indus un efect calmant. Infuzia a fost adesea denumită „nectarul regilor” din cauza beneficiilor sale puternice pentru sănătate.
Descrierea plantei
Floarea de tei este un copac de foioase care crește aproximativ 20-40 m (60-80 picioare) înălțime, cu diametrul de 1/3 până la 1/2 înălțime și trunchiul are până la 1 m diametru. Planta se găsește în creștere în păduri pe cele mai fertile soluri, în special calcar; se găsește frecvent pe stâncile împădurite de calcar. Preferă solul umed, bine drenat, dar poate supraviețui inundațiilor; nu este foarte tolerant la secetă. Nu se descurcă bine în soluri cu salinitate ridicată. Planta are crenguțe roșii-maronii la umbră, dar devin strălucitoare în lumina soarelui. Scoarțele sunt netede și cenușii când sunt tinere, ferme cu creste verticale și fisuri orizontale când sunt mai în vârstă. Coroana este rotunjită într-o formă ovală formală spre piramidală.
Frunze
Frunzele sunt dispuse alternativ, rotunjite spre triunghiular-ovate, de 3-8 cm lungime și lățime, în cea mai mare parte fără păr, cu excepția micilor smocuri de păr brun de pe axilele venei frunzelor - frunzele sunt distincte în formă de inimă.
Floare și fructe
Planta este formată din mici flori hermafrodite de culoare galben-verde, care sunt produse în grupuri de cinci până la unsprezece la începutul verii, cu o bractă frunze galben-verde subtendentă și au un miros bogat, greu. Înflorirea are loc de obicei în perioada iunie-iulie. Atunci când un copac este în plină înflorire, albinele vizitează adesea într-un număr atât de abundent încât bâzâitul poate fi auzit la câțiva metri de copac. Florile cedează loc drupei uscate de 6-7 mm lungime pe 4 mm lățime conținând una, sau uneori două, semințe maronii (fructele infertile sunt globoase), pufoase la început devenind netede la maturitate și nu nervurate.
Beneficiile pentru sănătate ale Lindenului
Teiul a fost folosit pentru a induce transpirația pentru răceli febrile și infecții, pentru a reduce congestia nazală și pentru a ameliora iritația gâtului și tusea. Teiul are efecte sedative și a fost utilizat pentru a trata palpitațiile nervoase și hipertensiunea arterială. De asemenea, a fost utilizat în loțiuni pentru mâncărimi ale pielii. Cu toate acestea, există informații clinice limitate. Să aruncăm o privire puțin mai atentă asupra numeroaselor beneficii ale teului pentru sănătate.
1. Previne cancerul
Teiul constă dintr-o cantitate impresionantă de antioxidanți, care este de fapt o anumită opțiune pentru prevenirea și tratarea diferitelor forme de cancer. Acești compuși antioxidanți, cum ar fi quercetina și cumarina, ajută la prevenirea radicalilor liberi de a provoca apoptoză sau mutație în celulele sănătoase, care duc adesea la cancer. (1)
2. Previne bolile cronice
Teiul este compus din compuși antioxidanți, cum ar fi quercetina și kaempferolul, acționează atât ca eliminatori de radicali liberi, ajutând la eliminarea acestor produse secundare dăunătoare ale respirației celulare din sistemul dumneavoastră, cât și la îmbunătățirea stării generale de sănătate prin prevenirea bolilor cronice. Acestea sunt deosebit de eficiente pentru protejarea pielii împotriva semnelor de îmbătrânire și expunere la soare pe măsură ce îmbătrânești. (2)
3. Îmbunătățește digestia
Ceaiul de tei este una dintre cele mai bune opțiuni dacă suferiți de stomac deranjat, balonare, constipație sau crampe. Doar sorbiți o ceașcă de ceai de tei și relaxați-vă stomacul în cel mai scurt timp. Amestecul de compuși și substanțe chimice găsite în tei ajută la reducerea disconfortului gastro-intestinal și stimulează digestia și excreția adecvată a alimentelor. (3)