Făină de ovăz pentru piele Cum să utilizați superalimentul pentru nevoile dvs. de piele și frumusețe - NDTV Food
Făina de ovăz poate fi utilă pentru o serie de nevoi de piele și de frumusețe. Făina de ovăz poate absorbi excesul de ulei de pe piele și poate ajuta la tratarea acneei. Proprietățile sale antioxidante și antiinflamatorii ajută la tratarea pielii uscate și la eliminarea celulelor moarte ale pielii.
Sushmita Sengupta | Actualizat: 06 noiembrie 2020 17:34 IST
Făina de ovăz poate absorbi excesul de ulei de pe piele și poate ajuta la tratarea acneei.
- Făină de ovăz poate fi utilizată pentru o serie de nevoi de piele și de frumusețe
- Făina de ovăz poate absorbi excesul de ulei de pe piele și poate ajuta la tratarea acneei
- Poate ajuta la îndepărtarea murdăriei și a uleiului care înfundă porii
Dacă sunteți un pasionat de fitness sau sunteți în compania unuia, trebuie să fiți la curent cu numeroasele beneficii nutriționale ale ovăzului. Dar, ce sunt ovăzul? Boabele din planta de cereale, Avena Sativa, se numesc ovăz. Odată recoltate, aceste boabe sunt fie utilizate ca hrană pentru animale, produse pentru piele sau alimente. Fie că este vorba de micul dejun, prânz sau cină, un bol cu fulgi de ovăz este cheia dvs. pentru o sănătate bună și o slăbire sănătoasă. Fibrele alimentare și mineralele prezente în ovăz ajută la eliminarea riscului de numeroase afecțiuni periculoase, cum ar fi bolile de inimă, diabetul și obezitatea. În plus, fulgi de ovăz pot fi, de asemenea, la îndemână pentru o serie de nevoi de piele și de frumusețe. Făina de ovăz poate absorbi excesul de ulei de pe piele și poate ajuta la tratarea acneei. Proprietățile sale antioxidante și antiinflamatoare ajută la tratarea pielii uscate și la eliminarea celulelor moarte ale pielii. Ovăzul conține, de asemenea, compuși numiți saponine, care sunt produse de curățare naturale. Îndepărtează murdăria și uleiul care înfundă porii și exfoliază pielea.
Iată 5 moduri în care puteți folosi fulgi de ovăz pentru pielea și nevoile dvs. de frumusețe:
1. Pentru acnee:
Un castron cu fulgi de ovăz poate face minuni pentru acnee. Făină de ovăz conține zinc despre care se spune că reduce inflamația și distruge acțiunea bacteriană care provoacă acnee. De asemenea, ajută la absorbția excesului de ulei din piele care poate declanșa acneea.
Un castron cu fulgi de ovăz poate face minuni pentru acnee. Credite imagine: iStock
Ce să fac: Se fierbe jumătate de cană de fulgi de ovăz în aceeași cantitate de apă și se lasă să se răcească. Amestecați amestecul împreună până obțineți o pastă fină. Aplicați această mască pe față. Lăsați-l să stea 20 de minute și clătiți-l cu apă caldă. Puteți adăuga și mască pastă de roșii amestecată, dar asigurați-vă că nu sunteți alergic la roșii. Consultați dermatologul înainte de a încerca masca.