Făină de ovăz cu jeleu de unt de arahide - Nutriție de Mia

11 ianuarie 2016

arahide

Apelul de luni pentru începuturi noi și alegeri sănătoase. Făină de ovăz este un element esențial la Nutrition By Mia, deoarece este un mod hrănitor, satisfăcător și creativ de a vă începe ziua. Fibrele și proteinele sunt doi nutrienți importanți pentru a intra în AM, deoarece vă vor ajuta să vă mențineți mulțumiți și vă vor oferi energie pentru a vă alimenta în timpul evenimentelor din ziua respectivă.

Nutriție:

Făină de ovăz: Fibrele sunt o remarcabilă în ovăzul bogat în nutrienți. Acționarea pentru scăderea colesterolului prin blocarea absorbției și formarea unui gel pentru a încetini digestia și a induce satierea sunt cele două mecanisme de acțiune ale fibrelor solubile. Când vine vorba de a ajuta digestia și regularitatea, fibrele insolubile sunt o stea strălucitoare. Acest nutrient cheie ajută alimentele să treacă rapid și fără probleme prin tractul digestiv.