Făină de ovăz albă de ou (așteptați, ce!) The Lillian Post
Hrănind inima și sufletul, câte o mușcătură pe rând
Vrei un mic dejun gustos sau o gustare rapidă și simplă cu proteine? Făina de ovăz albă de ou este răspunsul.
Această rețetă bogată în proteine este o modalitate excelentă de a deveni creativ cu ovăzul. Este o rețetă sănătoasă care combină albușurile într-o rețetă de ovăz cu microunde.
Toată lumea știe că ouăle sunt întotdeauna o modalitate excelentă de a încorpora o sursă de proteine și carbohidrați săraci într-o masă. Această făină de ovăz ușoară permite un mic dejun bogat în proteine, care face un fulg de ovăz sărat.
În această postare de blog, vorbesc despre cum să faci terci de albuș de ou adăugând albușuri de ou în făină de ovăz și cu microunde. Este o rețetă ușoară de fulgi de ovăz pe care se pot adăuga și multe toppinguri diferite.
Este simplu să înveți cum să faci fulgi de ovăz cu albus de ou. Rămâneți la curent până la capăt, unde am un videoclip rapid care demonstrează cum să faceți această rețetă delicioasă și sănătoasă.
De ce atât de special?
Ce este minunat la această rețetă este că necesită doar câteva ingrediente simple și facilitează prepararea meselor.
Toată lumea știe că regimul alimentar poate fi greu, mai ales că majoritatea alimentelor dietetice au un gust rău și nu au varietate. Făina de ovăz este o sursă bună de cereale, dar mulți oameni au tendința de a cumpăra acele pachete de fulgi de ovăz cu zahăr.
Să fim reali . au un gust bun, dar nu sunt cea mai sănătoasă opțiune și nu se potrivesc cu multe planuri de dietă. Această rețetă de fulgi de ovăz vă permite să adăugați proteine, folosind albușuri de ou și să adăugați orice topping doriți. Ce este frumos este că nici măcar nu poți gusta ouăle.