Faceți din birou sala dvs. de sport - Start-up-ul sănătății îi îndeamnă pe bărbați să evalueze clădirile de birouri pentru arderea caloriilor -
17 septembrie 2013 - StepJockey, un nou start-up de sănătate, are misiunea de a eticheta lumea pentru arderea caloriilor, pentru a ajuta bărbații să devină mai puternici și mai în formă în timpul orelor de birou.
Bazat pe „teoria nudge”, StepJockey este pregătit să construiască mușchii și să întărească coapsele bărbaților în birourile din întreaga lume. Și toate, fără ca aceștia să trebuiască să iasă din biroul sau locul de muncă. Încercările arată că este deosebit de eficient pentru cei care lucrează la birou și care nu au timp pentru sală.
Start-up-ul face acum apel la lucrătorii de birou din întreaga lume să conducă calea și să marcheze clădirile în care lucrează pentru arderea caloriilor.
„Este nevoie de o singură persoană într-un birou pentru a declanșa o revoluție de urcare a scărilor acolo”, spune fondatoarea StepJockey Helen Nuki. „Pentru bărbați beneficiile în ceea ce privește sănătatea inimii și protecția împotriva stoke pot fi uriașe”.
„În probe, unii tipi au început să-l folosească în locul sălii de sport. E un exercițiu serios - o grabă verticală ”.
Sistemul StepJockey permite ca orice set de scări să fie cartografiat și evaluat pentru arderea caloriilor în anumite momente la http://www.stepjockey.com. Odată ce scările sunt evaluate, puteți imprima imediat un set de afișe inteligente gratuite sau puteți comanda un set de semne inteligente cu NFC. Toate afișele și semnele inteligente StepJockey pot fi citite de aplicația StepJockey, permițându-le utilizatorilor să-și urmărească performanța și să partajeze cu prietenii.
Neobișnuit pentru o companie de tehnologie, StepJockey este fondată de o femeie. Helen, expertă în economie comportamentală și mamă a patru copii, care a avut ideea după ce fiica ei de șapte ani, Litzi, s-a întrebat de ce semnele oficiale, „Vă spun doar despre lucrurile care vă sunt rele”.
„StepJockey se referă la aspectul pozitiv și promovează fitness-ul pentru toată lumea puțin câteodată”, spune Helen.
„Spunem oamenilor câte calorii sunt în alimente, dar nu le spunem unde le pot arde. Prin StepJockey, oferim posibilitatea de a corecta acest lucru. Lumea este o sală de sport și prin StepJockey ne propunem să o etichetăm pozitiv ca atare ”.
Este nevoie de o singură persoană pentru a evalua un set de scări - un bloc de birouri, să zicem - pentru a avea un impact pozitiv asupra tuturor celor care folosesc clădirea respectivă.
În studiile care au implicat mai mult de 250.000 de călătorii pe scări/ascensoare, urcarea pe scări a crescut cu până la 29% când clădirea a fost echipată cu semne inteligente StepJockey. Când lucrătorii de birou au reușit să urmărească și să-și gamifice escalada, utilizarea scărilor a crescut cu peste 500%.
Potrivit profesorului Alan Batterham, profesor de exerciții la Universitatea Teesside și consilier al StepJockey, cățărarea pe scări este o formă surprinzător de puternică de exerciții și are beneficii care depășesc pierderea în greutate.