Făcând grăsime, stigmatizarea greutății internalizate și comedia târzie nu este o chestiune de râs - Mâncarea
Shaming Fat, Stigmă de greutate internalizată și Comedie târziu: Nu este o problemă de râs
De Judith Matz, LCSW
Cred că rușinea este cea mai insidioasă parte a ciclului de dietă/binge. În cultura noastră dietetică, este obișnuit ca oamenii să se plimbe cu un sentiment persistent și persistent că ceva nu este în regulă cu ei și că ei sunt de vină. Un sentiment omniprezent de ură se scurge în miezul ființei lor. Această ură corporală este indusă din punct de vedere cultural și, după cum discutăm în The Diet Survivor's Handbook, „actul de dietă reflectă noțiunea că ești fie o persoană bună, deoarece ții o dietă, fie o persoană rea, pentru că ți-ai încălcat dieta.” 1 Eșecul alimentar este aproape întotdeauna garantat; cercetarea ne spune că majoritatea oamenilor vor câștiga din nou în greutate și o treime până la două treimi vor ajunge mai mult decât greutatea lor dinaintea dietei.2 Reacția naturală care urmează unei diete - supraalimentarea sau bingeing - servește doar pentru a confirma că este intrinsec greșit, adâncind sentimentul de rușine. Potrivit unui client, „m-am simțit disperat să slăbesc, astfel încât să mă pot simți în sfârșit bine cu mine. Am primit atât de multe complimente în timp ce țineam dietă. Dar când s-a întors greutatea toată lumea a tăcut. M-am simțit atât de rușinat. ”
Coautorul meu, Ellen Frankel, LCSW și am folosit anterior fraza ură corporală indusă cultural pentru a descrie rușinea pe care o simt oamenii ca urmare a expunerii la mesaje despre valoarea subțirii. Dar, de-a lungul timpului, limbajul s-a schimbat și acum ne referim la stigmatizarea greutății internalizate. Trebuie doar să vă gândiți la plăcerea pe care o are un bebeluș explorându-și degetele și de la picioare sau să observați bucuria unui copil mic care aleargă, sărind sau sărind pentru a înțelege că ura corporală este învățată. Stigmatul de greutate care abundă în cultura noastră dietetică se țese în creier, alimentând căutarea pe bază de rușine a pierderii în greutate care are ca rezultat rău fizic și emoțional.
Cu toate acestea, în ciuda persistenței culturii dietetice, observăm mai multe strigăte atunci când apare rușinarea grăsimilor. În același timp, stigmatizarea greutății internalizate este atât de profundă încât îi poate lăsa pe oamenii care luptă împotriva ei să fie complici în perpetuarea stigmatizării greutății chiar și atunci când înseamnă bine. Luați controversa recentă a gazdei târziu în septembrie, când Bill Maher a susținut un monolog proclamând: „Nu trebuie să se termine sfârșitul grăsimii”. Trebuie să revină. ” Declarațiile sale jignitoare l-au determinat pe James Corden, un prezentator de emisiuni cu o pondere mai mare, să vorbească. (Nu distribuim linkuri către niciun videoclip, deoarece ambele perpetuează stigmatizarea greutății.)