EZ Nutrition Online - Nutriție online și planuri de masă

Valoarea EZON

Filosofia EZON

Suntem creaturi ale obișnuinței. Ca oameni, mâncăm aceleași alimente din nou și din nou. Persoana tipică mănâncă aceleași două sau trei opțiuni pentru micul dejun, gustări similare, prânzuri și cine. Problema apare atunci când aceste obiceiuri implică alegeri alimentare nesănătoase sau aport alimentar necorespunzător, rezultând o dietă constând în calorii ridicate, un consum ridicat de grăsimi sau zahăr sau prea multe alimente procesate.

Planurile EZON sunt concepute pentru a preda NOI obiceiuri. Fiecare șablon de plan de masă învață o rotație de 7 zile, care poate fi urmată timp de câteva săptămâni, până când noile tale obiceiuri sunt la locul lor. Schimburi de alimente se pot face pentru a revizui planurile pentru a satisface preferințele dvs. alimentare personale. Dacă te plictisești cu planul tău de masă, poți alege dintre alte tipuri de planuri de masă disponibile în cadrul planului tău de abonament.

Utilizând o rotație alimentară de 7 zile, nu numai că vă învățați noi obiceiuri, ci gestionați și o factură rezonabilă a alimentelor, deoarece multe dintre alimente sunt transferate de la o săptămână la alta.

masă

Iată câteva dintre aplicațiile tipice pentru EZON (faceți clic pentru a extinde):

Prevenirea bolilor

Sanatatea inimii - bărbații și femeile care doresc să mănânce o inimă sănătoasă pentru a reduce colesterolul sau tensiunea arterială
Zahar din sange stabil - ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge pentru o abordare preventivă a diabetului de tip 2