Expertul în scăderea în greutate a oțetului de mere dezvăluie „două linguri este tot ce ai nevoie” de pierdut
REGIMUL este suficient de dificil, dar odată cu creșterea dietelor săptămânale de modă, este adesea și mai greu să găsești un plan de dietă care să funcționeze. Deci, oțetul de mere mărește într-adevăr pierderea în greutate?
Oțet de mere: Expertul împărtășește rețeta băuturii pentru slăbit
S-a dovedit că oțetul de mere are o serie de beneficii pentru sănătate, pierderea în greutate fiind doar una dintre acreditările sale. Oțetul este fabricat din suc de mere fermentat - care este adesea folosit în sosurile de salată și conservanții alimentari - pentru a crește sațietatea și a vă ajuta să mâncați mai puține calorii. S-a raportat că oțetul de mere este o băutură excepțională pentru a încerca să crească pierderea în greutate, deci funcționează cu adevărat?
Articole similare
CITESTE MAI MULT
De obicei, obiectivele de slăbire pot fi atinse printr-un echilibru între o dietă sănătoasă și un plan de exerciții fizice. Cu toate acestea, dacă căutați o lovitură suplimentară de slăbire, ar putea fi bine să încorporați și alte stimulatoare pentru slăbit.
Majoritatea produselor care pretind că ajută la accelerarea procesului de scădere în greutate, cum ar fi „ceaiurile slabe” și suplimentele tind să nu funcționeze, să fie mai puțin eficiente decât cele publicitate sau au proprietăți potențial periculoase pentru o sănătate mai slabă.
Cu toate acestea, o serie de slimmers susțin că înghițirea oțetului de mere poate ajuta slimmers să scape de kilograme și să ardă grăsimile mult mai repede. E adevarat?
În întreaga lume, bărbații și femeile ridică sticla de oțet de mere, în speranța de a reduce și a pierde în greutate încăpățânată în jurul taliei.
Oțet de cidru de mere: expertul în scădere în greutate dezvăluie „două linguri este tot ce ai nevoie” pentru a slăbi (Imagine: GETTY IMAGES)
Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.
Oțet de mere: Cât de mult ar trebui să bei pentru a arde rapid grăsimile? (Imagine: GETTY IMAGES)
Anterior, studiile au sugerat că oțetul are proprietăți care măresc rata pierderii în greutate, deoarece încurajează consumul mult mai puțin de calorii.
Deși oțetul de cidru de mere există de ani de zile, în trecut s-a știut că ajută la uciderea agenților patogeni, inclusiv a bacteriilor și a fost folosit în mod tradițional pentru curățarea, dezinfectarea, tratarea infecțiilor cu ciuperci de unghii, fețe, negi și urechi, deci este o substanță care ar trebui să ingeri?