Experții în inimă avertizează împotriva dietelor accidentale - MedicineNet
Ultimele știri de dietă și gestionare a greutății
- Băuturi zaharoase, hormoni și creștere în greutate
- Mesaje de pe rețelele sociale Aportul inferior de carne al oamenilor
- Dieta mediteraneană reduce cotele femeilor pentru diabet
- Chirurgia de pierdere în greutate poate slăbi oasele unui adolescent
- Dietele vegane legate de riscul crescut de fractură osoasă
- Vrei mai multe știri? Înscrieți-vă la buletinele informative MedicineNet!
MARȚI, nov. 12 (HealthDay News) - Reducerea obezității reduce riscurile pentru sănătatea inimii, iar noile linii directoare ale experților pot ajuta medicii și pacienții lor de dimensiuni mari să elaboreze un plan de pierdere în greutate eficient - și poate de salvare a vieții.
Ceea ce funcționează cel mai bine sunt modificările stilului de viață, nu dietele accidentale, conform ghidurilor, care au fost publicate marți de American Heart Association, American College of Cardiology și Obesity Society.
„Recomandarea noastră este ca medicii să prescrie o dietă pentru a obține un aport caloric redus ca parte a unei intervenții complete asupra stilului de viață”, co-autorul ghidului Dr. Donna Ryan, profesor emerit la Centrul de Cercetări Biomedice Pennington de la Universitatea de Stat din Louisiana, din Baton Rouge, a declarat în timpul unei conferințe de presă. Dieta ar trebui să fie adaptată la preferințele pacienților și la orice medicamente pe care le iau, a spus ea.
Dieta, activitatea fizică și consilierea comportamentală față în față combinate pot duce la „îmbunătățirea sănătății semnificativă din punct de vedere clinic”, a spus Ryan. „Aceste beneficii încep cu pierderea în greutate cuprinsă între 3% și 5%”. Cele mai eficiente programe de comportament includ două-trei întâlniri pe lună timp de șase luni sau mai mult, potrivit raportului.
Aproape 155 de milioane de adulți americani sunt supraponderali sau obezi, ceea ce îi pune în pericol de infarct, accident vascular cerebral, diabet și moarte timpurie. Pierderea în greutate va reduce tensiunea arterială, va îmbunătăți nivelul colesterolului din sânge și va reduce nevoia de medicamente pentru a gestiona sănătatea inimii, a spus Ryan. Pentru americani, bolile de inimă sunt principala cauză de deces.
Experții au spus că medicii ar trebui să utilizeze indicele de masă corporală (IMC) al unui pacient pentru a evalua dacă un pacient este obez sau nu. IMC este o măsură a grăsimii corporale bazată pe înălțime și greutate; un IMC de 25 sau mai mult este supraponderal.
„IMC este un prim pas de screening rapid și ușor”, a spus Ryan. Calculul IMC cel puțin o dată pe an va ajuta la identificarea celor cu un risc mai mare de boli de inimă și accident vascular cerebral din cauza greutății lor, a adăugat ea. Circumferința taliei este, de asemenea, un indicator al riscului.
Operația de scădere în greutate, numită și intervenție chirurgicală bariatrică, poate fi opțiunea potrivită pentru cei cu obezitate severă (un IMC de 35 sau mai mare), mai ales dacă au alți doi factori de risc cardiovascular, cum ar fi diabetul și hipertensiunea arterială.
Acest accent pus pe obezitate este critic, a spus dr. Hector Medina, cardiolog la Scott & White Healthcare din Round Rock, Texas, care nu a fost implicat în raport.
Problema? Majoritatea pacientilor nu cred ca sunt supraponderali sau obezi, chiar si cu un IMC peste 40, a spus el.
Pe lângă reducerea obezității, noile linii directoare au subliniat necesitatea menținerii nivelului sigur de colesterol, a mânca o dietă sănătoasă și a evalua alți factori de risc pentru infarct și accident vascular cerebral.
Colesterolul ridicat poate provoca înfundarea arterelor și poate duce la infarct sau accidente vasculare cerebrale.