Exercițiu de grup Complex de recreere Eagle Pointe

Cursuri de grup la Eagle Pointe

exercițiu

Bucurați-vă de o gamă completă de cursuri de exerciții de grup cu membrii dvs. la Eagle Pointe Recreation Complex, fără costuri suplimentare pentru dvs. Selectați clasa la care doriți să vă înscrieți și veniți la ora stabilită - este atât de ușor!

Cu aproximativ 50 de cursuri de exerciții pe săptămână de ales din sesiunile noastre dinamice, vom tonifica mușchii, vom arde calorii, vom crește rezistența și vom reduce stresul. Instructorii noștri certificați la nivel național sunt energici, prietenoși și dedicați plăcerii dvs. de exerciții.

Precauții COVID: Am adus câteva modificări programului pentru a permite mai mult timp între clase pentru curățare și igienizare, iar dimensiunile clasei vor fi limitate. Studioul B are o limită de 19 persoane, iar orele Studio (ciclism) sunt limitate la 13 persoane.

Deoarece lucrurile se pot schimba în ultimul moment, vă rugăm să verificați aplicația Eagle Pointe sau calendarul de mai jos pentru cele mai actualizate informații

Descrieri de clasă

AQUA CARDIO
O rutină cardio viguroasă, non-stop, cu impact redus asupra articulațiilor pentru a crește tonusul și forța musculară și o flexibilitate îmbunătățită.
Nivelul de fitness | Toate

PUTEREA AQUA
Un antrenament energetic cu apă care utilizează rezistența apei pentru a construi puterea și puterea.
Nivelul de fitness | Toate

TREAZ
O clasă completă de cardio și sculptură cu energie ridicată, folosind greutăți, benzi, bare de corp și corzi de sărituri.

BODYPUMP®
Cu o redare muzicală puternic motivațională, vă vom pune corpul în mișcare și vă vom oferi un antrenament extraordinar. Prin lovirea tuturor grupurilor musculare majore cu greutăți mici, BODYPUMP ™ vă va sculpta picioarele, pieptul, spatele, umerii și abdomenele cu o întindere satisfăcătoare la sfârșit!
Nivelul de fitness | Toate

CSI: INTERVALE DE FORȚĂ CARDIO
Rezistență energetică ridicată, intervale de bază și pliometrice care vă vor tonifica și defini întregul corp folosind greutatea corporală și echipamentul

CICLISM
Această clasă este un antrenament exaltant, în interior, setat cu muzică și instrucțiuni grozave! Acest antrenament intens și palpitant se face pe o bicicletă staționară. Aduceți sticla de apă, prosopul și un scaun cu gel.
Nivelul de fitness | Toate