Exemple de alimente, listă de produse alimentare și rețete pentru dieta de control al vitezei de croazieră vă protejează sănătatea

Ca asociat Amazon, acest site câștigă din achiziții eligibile. De asemenea, este posibil să câștigăm comisioane mici pentru achizițiile de pe alte site-uri de vânzare cu amănuntul.

Exemple de alimente, listă de produse alimentare și rețete pentru dieta Cruise Control

Actualizat în februarie 2018.

Dacă decideți să încercați regimul de control al vitezei de croazieră, veți descoperi că programul este destul de simplu de urmat. Există doar câteva linii directoare pe care trebuie să le urmați și nu va trebui să vă faceți griji cu privire la numărarea caloriilor, carbohidraților sau grăsimilor. Obiectivul dietei este să mănânci alimente care ard grăsimi evitând în același timp orice alimente care îți fac corpul să stocheze grăsime.

Pentru ca această dietă să aibă succes, este esențial să aveți o listă de alimente, o listă utilă de produse alimentare și câteva rețete gustoase de regim Cruise Control. Iată un ghid util care include o listă de alimente de mâncat, liste de produse alimentare și rețete.

Ce feluri de alimente consumați în dieta Cruise Control?

Știți deja că ar trebui să evitați alimentele procesate și alimentele care fac corpul să depoziteze grăsime. Cu toate acestea, ce fel de alimente ar trebui să consumați în timp ce urmați dieta? Iată o privire la lista de alimente Cruise Control, inclusiv alimente întregi care pot fi consumate în timp ce urmăriți acest program.

Nu s-au găsit produse.

Legume sănătoase

Varză
Sparanghel
Brocoli
Avocado
Praz
Ceapă
Roșii
Spanac
Varză de Bruxelles
Morcovi

Fasole verde
Verzi de muștar
Salată verde
Dovlecel
Suc de fructe
Castraveți
Mazăre
Chard
Conopidă
Cartofi

Fructe sănătoase

kiwi
Portocale
Căpșune
Merele
Afine
Lămâi
Prune uscate
Tei
Zmeură

Pepene
Banane
Afine
Caise
Piersici
Ananas
Pere
Fig
Pepene galben

Carne slabe sănătoase

Curcan
Pui
Bucăți slabe de carne de vită
Somon
Ton
cod
Sardine
Creveți
Crevetă
Halibutul negru

Cereale sănătoase

Ovăz
Ortografiat
Orz
Mei
Quinoa
Hrişcă
secară
orez brun
Orez salbatic

Semințe și nuci sănătoase

seminte de susan
Nuci
Migdale
Seminte de in
Seminte de floarea soarelui
Semințe de dovleac
Caju
Arahide

- Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul Diet Cruise Control.

Leguminoase sănătoase

Năut
Boabe de soia
Fasole roșie
Miso
Fasole neagra
Lintea
fasole Pinto
Fasole marine
fasole Lima

Condimente și ierburi sănătoase

Oregano
Cimbru
Busuioc
Ghimbir
Cuisoare
Chili
Scorţişoară
Curcumă
Pătrunjel
Salvie
Chimion
Semințe de muștar
Mentă
Coriandru
Cilantro
Rozmarin

Condimentele permise în dieta Cruise Control includ ghimbir, scorțișoară, cuișoare, coriandru și multe altele.

Listă utilă de produse alimentare pentru dieta Cruise Control

Programul Cruise Control Diet vine cu liste detaliate de cumpărături pe care le puteți folosi pentru a vă asigura că achiziționați alimentele sănătoase de care aveți nevoie pentru a vă menține dieta. Listele dvs. alimentare trebuie să includă un amestec de legume, fructe, proteine slabe, cereale sănătoase, nuci, ierburi și condimente. Lista de produse alimentare pe care o alegeți va depinde, de asemenea, de rețetele pe care intenționați să le faceți pentru săptămână. Iată un exemplu de listă de produse alimentare pe care o puteți folosi:

Consultați aceste cupoane gratuite pentru a le folosi pentru următoarea călătorie la magazin alimentar și economisiți la mese.

Nu s-au găsit produse.

Lista de alimente pentru cumpărături de produse alimentare:

Somon proaspăt
Piept de pui dezosat, fără piele
Fileuri de cod
Fripturi de ton
Curcan macinat
Cotlet de porc
Roșii
Brocoli
Ardei
Ciuperci

Spanac
Varză
Fasole verde
Accord Squash
Salată verde
Bună Choy
Merele
Banane
Fructe de padure
Pere

Ouă
Brânză feta
Stoc de legume
Iaurt grecesc plin, organic
Lapte
Ovaz
Quinoa
Orez salbatic
Seminte de floarea soarelui
Migdale