Exact cum această femeie a primit un fund literal Emoji de piersică cu dietă și exerciții fizice

Ea deschide despre depășirea tulburării alimentare și despre modul în care obiceiurile sănătoase i-au schimbat complet corpul.

Abby Pollock este un iubitor de fitness de 23 de ani, care trăiește în Toronto, Canada. Deși are un fund de bule stelare și un corp de care este al naibii de mândră, nu a fost întotdeauna atât de puternică și de încrezătoare.

În 2012, în primul ei an de școală de inginerie, Abby avea 20 de kilograme subponderal și se confrunta cu simptome de anorexie și bulimie. Era nefericită în relația ei și simțea o presiune enormă pentru a-și asigura un stagiu de inginerie când a aflat că tatăl ei avea cancer. Era ca și cum fiecare aspect al vieții ei nu putea fi controlat de ea - cu excepția cazului în care era vorba de dieta ei. „Mâncarea a fost spațiul meu sigur, într-un mod ciudat și răsucit”, a declarat ea pentru Cosmopolitan.com.

Folosind MyFitnessPal pentru a-și urmări dieta, Abby spune că obișnuia să mănânce minimul necesar pentru a-și menține creierul funcțional: 900 până la 1.000 de calorii pe zi. A crescut obsedată de slăbit, luând planuri dietetice din ce în ce mai restrictive, care au progresat de la simplul consum de „curat” la mâncare paleo, apoi vegană, apoi vegană crudă.

„Mi-am spus că urmez aceste diete din motive etice, când chiar le foloseam ca un mijloc de a restrânge și a acoperi în continuare obiceiurile mele dezordonate”, recunoaște acum. Într-o zi obișnuită în timpul celor mai mici puncte, ea bea un smoothie verde la micul dejun și porționa cu grijă ingredientele salatei pentru prânz și cină. Uneori mânca legume crude în timpul zilei, dar numai dacă ajungea în punctul în care credea că leșina dacă nu mânca.

---