Evaluare produs Frog Performance DIY Active
Revizuirea produsului: Frog Performance
Următorul din seria noastră de recenzii a produsului este proteina Frog Performance numită Frog Fuel: „Fueling Outperformance”. Băieții de la Frog Performance au fost destul de amabili să-mi trimită o grămadă de mostre, astfel încât să pot înțelege cu adevărat produsul lor. Frog Performance oferă 4 tipuri de proteine de colagen hidrolizate care vin în fotografii de 1,2 oz, care sunt excelente pentru înainte, în timpul sau după un antrenament.
Performanța noastră „Take On Frog”
Prezentare generală:
Eram puțin sceptic când a venit vorba de proteina de colagen. Am fost întotdeauna un utilizator de proteine din zer și am înțeles că proteina de colagen în starea sa naturală nu este o proteină completă, deoarece îi lipsesc niște aminoacizi esențiali care sunt esențiali pentru repararea și creșterea mușchilor.
Pentru a face colagenul digerabil la nivel celular, acesta este hidrolizat printr-un proces enzimatic care facilitează absorbția. De fapt, are o absorbție rapidă, aproape de 100% la nivel celular.
E minunat, primești marfa și o absorbi rapid, dar ce vei absorbi va face ceva pentru tine? După cum am menționat mai devreme, este o proteină incompletă pentru început.
De exemplu, triptofanul lipsește în colagen, dar se adaugă o cantitate considerabilă (împreună cu alți aminoacizi) pentru a completa proteina.
La fel, unul dintre aminoacizii pe care îi caut într-o proteină este leucina, deoarece este unul dintre cei mai mari factori care contribuie la determinarea sintezei proteinelor.
De fapt, caut o proteină care să conțină 3-4 grame de leucină pe porție. Există știință în spatele acestui lucru; un studiu din 2012 publicat în Jurnalul Societății Internaționale de Nutriție Sportivă determinat,
Consumul de 3-4 g de leucină este necesar pentru a promova sinteza maximă a proteinelor.
Toate produsele furnizate de Frog Performance se încadrează în aceste limite conținând 3,3 sau 3,5 grame de leucină pe porție (în funcție de produs). Cu siguranță am fost sceptic față de proteinele de colagen, dar făcându-l o proteină completă cu suficientă leucină pentru a induce sinteza proteinelor (printre altele) Frog Performance mi-a schimbat părerea.