DE CE AR TREBUIE SĂ CURĂȚAȚI PRIMAVERA CORPUL TĂU

Dr. Devon, acupuncturist din San Diego și medicină pe bază de plante medicinale la clinica Your Healthy Spine, împărtășește experiența ei de detoxifiere și de ce o face. Citiți acum sau marcați-l pentru mai târziu.

Alegerea unei

Cel mai bun timp pentru a curăța

Pe măsură ce începe sezonul de primăvară, așteptăm cu nerăbdare lumina soarelui, căldura și activitatea exterioară. Ne angajăm și în curățenia de primăvară, actul de a curăța lucrurile din casă care nu ne mai servesc drept act de a începe din nou. Acest sezon este, de asemenea, cel mai bun pentru curățarea corpului, ceea ce înseamnă să scapi de excesul de deșeuri și boli.

Ce legătură are ficatul tău cu el

În medicina chineză, primăvara este definită de mai multe caracteristici, inclusiv culoarea verde, creativitatea, entuziasmul și organul hepatic. Cele mai importante funcții ale ficatului au implicat formarea și descompunerea sângelui, filtrarea toxinelor și distribuția nutrienților în organism.

Când ficatul este lent, ne simțim adesea iritabili, congestionați, letargici și fixați în vechile noastre moduri. Luarea deciziilor devine dificilă și supraalimentarea este adesea un mecanism compensatoriu pentru a ne consola „blocarea”.

Rădăcini culturale

Importanța curățării pentru a obține o sănătate mai bună și un sine mai bun este adânc înrădăcinată în culturile indiene și chineze. Creștinii de mulți ani au folosit, de asemenea, această practică pentru a curăța corpul de descompunere și pentru a-l realiza pe Dumnezeu. Curățarea de primăvară este realizată în mod optim cu un grup de persoane cu aceleași gânduri pentru a oferi sprijin pentru obținerea unei persoane mai sănătoase.