Eu; Mă îngraș în timpul sarcinii și soțul meu este foarte îngrijorat
Această viitoare mămică ar putea avea câteva sfaturi.
Sunt însărcinată în cinci luni și jumătate și în prezent aștept primul meu copil. Eram supraponderal când am aflat că soțul meu și așteptam un copil. Eram îngrijorat de modul în care excesul de greutate ar putea dăuna copilului meu. Am mers chiar până la a imprima o diagramă de creștere în greutate recomandată și a împărtăși cu soțul meu.
L-am lipit pe frigider și am încercat din răsputeri să nu mănânc în exces și să rămân sănătos, atât pentru mine cât și pentru bebeluș. Dar cu siguranță sunt mai greu decât ceea ce eram înainte de a mă căsători cu soțul meu și a fost întotdeauna un punct de dispută pentru el.
În cele din urmă, am încetat să fac mișcare pentru mine și mai mult pentru el, pentru că el ar fi crescut atât de des. Cu excepția momentului în care devin destul de mare, mi se pare dificil exercițiul și știu că îl deranjează că nu sunt la fel de activ ca înainte de sarcină.
El spune că provine dintr-un loc de îngrijorare, dar de câte ori a încercat să mă oprească să mănânc în timpul sarcinii mele este al naibii de mare. Chiar și în timpul vizitelor OB, el îmi pune întrebări referitoare la creșterea mea în greutate.
OB-ul meu a spus că sunt bine și că nu ar trebui să-mi reduc caloriile. Ea a spus că deplasarea și mersul ușor este o soluție bună la problema mea de exerciții. M-am simțit bine după ce am părăsit OB și am avut încredere în recomandările ei.