Eu; m Foamea am recâștigat greutatea
Am fost povestea de succes despre care ai auzit.
Am slăbit peste 100 de lire sterline; Eram slabă, activă și sănătoasă. La suprafață, am apărut fericit, dar, dedesubt, a izbucnit un război.
Indiferent de ceea ce am făcut, tot nu mă simțeam suficient de bine, suficient de sănătos, suficient de subțire, suficient de tonifiat, suficient de pur sau suficient de normal. Nimic nu ar putea anula excesul de piele și cicatrici de pe corpul meu. Sub acele cicatrici fizice foarte reale, se aflau emoții nerezolvate, înfiorătoare. Acestea au fost cauzate de o viață de a-mi purta greutatea ca un șorț - acoperindu-mă de lume, ascunzându-mă și evitând rușinea, frica și anxietatea care mi-au înșelat viața.
Emoțiile nu sunt întotdeauna logice. În fața sprijinului și a comunității iubitoare, tulburările de sănătate mintală au un mod de a te înșela să crezi că ești izolat de durerea ta, în ciuda dovezilor contrare.
M-am simțit ca și când nimeni nu ar putea să se raporteze la ceea ce am făcut - nimeni nu ar înțelege sacrificiul necesar pentru a scădea toată greutatea aceea. Cine ar putea iubi corpul așa cum a fost? Cu siguranță nu aș putea.
Mâncarea a fost confortul meu - medicamentul meu ales. Impactul liniștitor, calmant, un bol cald de bunătate și încântarea rece pe care o aduce dulceața este tentantă, fascinantă și extrem de captivantă. Era pătura mea de siguranță - singura mea iubire adevărată.
Când am slăbit prima dată, am tras o linie în nisip, gândindu-mă că, odată ce am 180 de ani, voi fi fericit. Acest lucru m-a condus timp de un an - timpul necesar pentru a pierde 100 de kilograme. Pentru a ține pasul cu acest ritm, în medie, am slăbit două kilograme pe săptămână timp de 12 luni.
Linia pe care am tras-o a continuat să avanseze. Și, pe măsură ce timpul a trecut, a existat o presiune crescândă pentru a menține pierderea rapidă și m-am trezit înapoi în îmbrățișarea caldă a mâncării.
Peste doi ani, am câștigat aproape fiecare kilogram înapoi. În mod ironic, am petrecut majoritatea timpului antrenându-i pe alții în ceea ce privește alimentația emoțională și sănătatea în timp ce viața mea era în umbră.
Am refuzat să-l văd - nu aș recunoaște ce se întâmplă pentru că nu mă iubeam suficient de mult încât să recunosc că corpul meu îmi trimitea un mesaj. În schimb, l-am reglat.
A fost nevoie de pierderea relației mele, pierderea afacerii mele și pierderea multor prieteni pentru ca să mă trezesc și să văd ce se întâmplase. A trebuit să mă confrunt cu adevărul meu, care a fost că câștigul va continua să fie inevitabil până când voi învăța cum să mă iubesc pe mine.