Etichete cu iaurt - Cum poți fi înșelat servind mărimea și caloriile - Fat-Burning Machine ™

Într-o postare anterioară am comparat două etichete de iaurt, mărci diferite, în care ambele dimensiuni de servire erau de 1 cană. Unul dintre iaurturi avea în el aproape șapte lingurițe de zahăr!

În postarea de astăzi, vreau să compar trei iaurturi de la aceeași companie - Dannon. Primul iaurt este aroma de afine fără grăsimi Activia, al doilea este laptele integral simplu, iar ultimul este iaurtul grecesc simplu.

Primul lucru care mi se pare incredibil de enervant și înșelător este că dimensiunea de servire pentru Activa este de 4 uncii, în timp ce celelalte două iaurturi au dimensiuni de servire de 8 uncii. S-ar putea să vă întrebați de ce aceeași companie ar schimba dimensiunea de servire a aceluiași produs - iaurt?

Să explorăm mai departe.

Dannon Activia® Blueberry Probiotic iaurt grecesc degresat

Dimensiune de servire, 4 uncii

18 grame de carbohidrați

17 grame de zaharuri

12 grame de proteine

Lapte integral iaurt simplu Dannon

Dimensiune de servire, 8 uncii

18 grame de carbohidrați

15 grame zaharuri

8 grame de proteine

Dannon Oiknos Câmpia de iaurt grecesc întreg

Porție 1 cană (8 uncii)

9 grame de carbohidrați

20 de grame de proteine

Primul lucru pe care vreau să-l știți este că o companie poate face „dimensiunea de servire” orice dimensiune le place. Dimensiunile de servire nu sunt normalizate și, în opinia mea, companiile fac din mărimea de servire o valoare pe care o consideră că este atrăgătoare pentru client. Cred că probabil se bazează pe calorii și preț.

Normaliza

Să „normalizăm” toate porțiile de iaurt de la Dannon la 8 uncii. Desigur, acest lucru dublează toate valorile pentru produsul Activa. Iată noile valori:

Dimensiune de servire, 8 uncii

---