Este pepene verde bun de mâncat pe un forum tăiat
Instrumente pentru fire
Căutați fir
Este pepene verde bun de mâncat pe o tăietură?
Fructele în general nu sunt cel mai bun lucru de mâncat. perioadă. Este bun doar în cantități foarte mici pentru vitaminele/nutrienții săi. În caz contrar, fructoza este cea care îngrașă oamenii.
Toată lumea se ceartă și luptă pentru fructe, dar am ajuns la conștientizarea faptului că mențin fructele la un minim de urs pentru tot restul vieții mele. Singurele fructe pe care le consum acum sunt avocado, nucă de cocos, banane, afine și unele ananas ocazional.
Fructele în general nu sunt cel mai bun lucru de mâncat. perioadă. Este bun doar în cantități foarte mici pentru vitaminele/nutrienții săi. În caz contrar, fructoza este cea care îngrașă oamenii.
Toată lumea se ceartă și luptă pentru fructe, dar am ajuns la conștientizarea faptului că mențin fructele la un minim de urs pentru tot restul vieții mele. Singurele fructe pe care le consum acum sunt avocado, nucă de cocos, banane, afine și unele ananas ocazional.
Mergeți să vă umpleți fața cu fructe toată ziua și raportați-vă în două luni. kthnxbai.
Google în jur. Fructoza este fructoza. Nu am spus niciodată că fructele sunt nesănătoase, am spus că trebuie menținute la minimum. dar du-te și ia provocarea, raportează-te în două luni.
Atunci când încerci să slăbești, fructele nu sunt ceva cu care ar trebui să te deranjezi. Cele mai multe dintre ele (inclusiv pepene verde) conțin mult zahăr natural (gândiți-vă la fructe ca la o sursă de energie, nu ca la o sursă de masă). Singurele momente în care ar trebui să aveți voie să mâncați fructele în timpul tăierii este chiar înainte de antrenament și/sau dimineața devreme pentru a vă asigura că ardeți energia zahărului în timpul zilei. Eu personal nu mănânc niciodată fructe. Cu toate acestea, dacă știi că te antrenezi suficient de mult pentru a arde pepenele, mergi după el. Dar sunt destul de sigur că ai putea să te descurci fără ea și probabil să ajungi unde vrei mai repede fără ea.
Mergeți să vă umpleți fața cu fructe toată ziua și raportați-vă în două luni. kthnxbai.
Google în jur. Fructoza este fructoza. Nu am spus niciodată că fructele sunt nesănătoase, am spus că trebuie menținute la minimum. dar du-te și ia provocarea, raportează-te în două luni.
Umpleți-vă fața toată ziua cu orice grup de alimente și veți avea probleme de sănătate. Ce vrei sa spui?
Ideea mea este acel fruct în general este un grup alimentar minunat de mâncat. perioadă. Zaharurile îngrașă oamenii, fructoza este doar un zahăr.
Fructele în general nu sunt cel mai bun lucru de mâncat. perioadă. Este bun doar în cantități foarte mici pentru vitaminele/nutrienții săi. În caz contrar, fructoza este cea care îngrașă oamenii.
Toată lumea se ceartă și luptă pentru fructe, dar am ajuns la conștientizarea faptului că mențin fructele la un minim de urs pentru tot restul vieții mele. Singurele fructe pe care le consum acum sunt avocado, nucă de cocos, banane, afine și unele ananas ocazional.