Este obezitatea incurabilă Forumul internațional al scepticilor
. pe termen lung?
Am început să fac cercetări cu privire la eficiența diferitelor planuri de dietă la cinci sau mai mulți ani (pentru un articol Cracked) și ceea ce am găsit m-a acoperit. Despre studiile care se laudă cu succesul pe termen lung al dietelor structurate se vorbește incredibil pierderi de greutate modeste:
Vorbim despre o pierdere permanentă de 15 lire sterline este considerată un succes extraordinar. Felicitări, ați avut 300 de lire sterline, acum aveți 285. Pierderea medie în greutate a celor 3.500 de participanți care au văzut succesul din programele structurate de slăbire a fost de 3%. deci 300 de lire sterline ar ajunge până la. 291.
Este același lucru pentru acest articol, care se bucură de succesul Weight Watchers:
Scufundă în cifre și vorbesc despre cât de grozav este faptul că atât de mulți oameni au reușit să-și păstreze 5% din greutate.
Așadar, atunci când mergi și încerci să găsești de fapt adevăratele povești de succes „grase până la subțiri”, tipul de fotografie comercială „înainte și după”, care cântărea 300 și a scăzut la 160, pierderea în greutate „Jared from Subway” și ei Sunt atât de rare încât să cadă în tărâmul miracolelor medicale din categoria „supraviețuirea unei tumori cerebrale inoperabile”.
Acest blogger a încercat să facă calculele și și-a dat seama că 2 din 1.000 de Weight Watchers se califică:
Îmi dau seama pe deplin că o persoană face doar calcule din spatele plicului (WW este foarte atent să se asigure că nu veți vedea niciodată, vreodată, adevăratele statistici cu privire la ce procent de clienți au succes pe termen lung), ci să fie sincer, nu găsesc niciun studiu pe oameni care au bătut definitiv obezitatea. Și încep să cred că cei care o fac sunt pur și simplu povești ciudate, cum a spus tipul că are șase luni de trăit, dar care a supraviețuit 20 de ani. Iată un articol frumos care descrie de ce corpul face totul imposibil:
A mai arătat vreodată vreun studiu? Dacă da, nu-l găsesc.
Cu toate acestea, dacă spui acest lucru pe un forum, răspunsurile se umple de obicei cu anecdote inutile („Fratele meu a pierdut 75 de lire sterline doar tăind mâncarea nedorită!”) Sau judecăți personale ale obezilor („Dacă ar primi doar de pe fundul lor leneș și alergând puțin, ar pierde în greutate în cel mai scurt timp! ") sau incredulitate personală (" Refuz să cred că este incurabil atunci când poți pur și simplu să OPRIȚI MÂNCAREA! "). Dar, din câte văd, datele arată clar: obezitatea este efectiv incurabilă, poate cu excepția opțiunilor chirurgicale.
Poate cineva să mă indice spre un studiu care să spună că mă înșel?
Pot să par doar să găsesc articole despre tratarea altor probleme medicale care pot provoca obezitate, nu prea multe despre un remediu propriu-zis. Din câte pot aduna, pierderea în greutate nu prea ajută, deoarece problemele de bază determină revenirea greutății.