Este Ka; Chava Keto dietă prietenoasă; Ka; Chava - Centru de asistență
Nu pentru o dietă ketogenică standard, dar posibil pentru variații de ceto care implică ciclul de carbohidrați.
O dietă standard de ceto necesită consumul a aproximativ 75-80% din calorii din grăsimi, 15-20% din proteine și doar 5% din carbohidrați. Pe baza acestor linii directoare, aportul regulat de Ka'Chava ar contribui probabil la prea multe proteine și carbohidrați și nu la suficientă grăsime.
Acestea fiind spuse, unii oameni adoptă o abordare ceto ciclic, care implică urmarea unei diete ceto timp de 5-6 zile, urmată de 1-2 zile de consum mai mare de carbohidrați. Aceste zile de „realimentare” sunt menite să completeze rezervele de glucoză epuizate, iar unii susțin că această abordare este superioară pentru performanța exercițiilor fizice și creșterea musculară.