Este iaurt înghețat sănătos sau este la fel de rău ca înghețata

Merită cu adevărat froyo? Sau este doar un alt moft?

Alexandra Oduber

Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier

Pe măsură ce încep să apară mai multe magazine de iaurt înghețat, devine și mai eminent faptul că acesta continuă să fie o senzație de desert la nivel mondial pentru oameni de toate vârstele. Dar, deoarece froyo continuă să înlocuiască înghețata ca opțiune de desert, trebuie să ne întrebăm cu toții: Iaurtul înghețat este sănătos?

Dar mai întâi, ceea ce este chiar iaurt înghețat?

Iaurtul congelat este unul dintre cele mai populare deserturi. Este fabricat în principal dintr-o combinație de iaurt, lapte și smântână. Deoarece iaurtul este lapte de cultură și care tinde să lase o aromă aspră, froyo include, de asemenea, îndulcitori diferiți și alte arome pentru a contrasta acea aciditate.

În plus, deoarece iaurtul congelat este pe bază de iaurt, conține și probiotice. Cu toate acestea, întrucât cantitatea de iaurt nu este reglementată de FDA, este greu de spus câte bacterii „bune” ar putea fi într-o ceașcă de froyo.

---