Este apă carbogazoasă rea pentru tine Scientific American

Nutriție Diva: Sfaturi rapide și murdare pentru a mânca bine și a te simți fabulos

scientific

"data-newsletterpromo_article-image =" https://static.scientificamerican.com/sciam/cache/file/CF54EB21-65FD-4978-9EEF80245C772996_source.jpg "data-newsletterpromo_article-button-text = butonul" Înscrieți-vă "data-newsletter -link = "https://www.scientificamerican.com/page/newsletter-sign-up/?origincode=2018_sciam_ArticlePromo_NewsletterSignUp" name = "articleBody" itemprop = "articleBody">

Scientific American prezintă Nutrition Diva prin Quick & Dirty Tips. Scientific American și Quick & Dirty Tips sunt ambele companii Macmillan.

Deși nu beau multă sifon (sau, așa cum o numesc acolo unde am crescut, „pop”), îmi place să beau apă spumantă sau carbogazoasă și o recomand adesea ca o alternativă sănătoasă la sifon. Dar mai mulți dintre voi ați scris cu îngrijorare că consumul de apă carbogazoasă ar putea fi rău pentru dvs.

Apa carbogazoasă este rea pentru tine?
Destul de sigur, am făcut o căutare rapidă pe internet și am găsit mai multe site-uri web care avertizau că consumul de apă carbogazoasă vă va lipi calciu din oase, provocând osteoporoză. Alții au susținut că băuturile carbogazoase pot dăuna smalțului de pe dinți, vă pot irita stomacul sau chiar provoca cancer. Să sortăm faptele din ficțiune.