Este acceptabil să bei apă în timpul postului
Russell M. Nelson, președinte general al Școlii duminicale Postul este o chestiune foarte personală, de obicei făcută având în vedere o preocupare specifică. Prin urmare, scopul postului și considerațiile speciale ale individului implicat guvernează motivația și natura postului.

Cei mai mulți dintre noi postim împreună cu apartenența noastră la Biserică și legea ei a postului. În general vorbind, există trei scopuri pentru un astfel de post. În primul rând este să crești umilința și spiritualitatea postului individual. Al doilea este acela de a oferi asistență celor nevoiași, contribuind cu oferte rapide echivalente cu valoarea alimentelor care nu au fost consumate. În al treilea rând, beneficiile fizice pot fi obținute personal.
În Manualul general de instrucțiuni (1968, p. 40), citim: „O respectare adecvată a postului de zi constă în a se abține de la mâncare și băutură pentru două mese consecutive, a participa la întâlnirea postului și a mărturiei și a face o ofrandă generoasă episcopului pentru îngrijirea celor care au nevoie. ” Astfel, utilizarea apei este exclusă în acest fel de post.
Acum, un cuvânt de precauție - unii motivează în mod eronat că, dacă puțin din ceva este bun, mult este mai bine. Dezavantajarea postului excesiv a fost explicată în detaliu în Buletinul Preoției din iunie 1972, „Suntem informați că unii ... se angajează într-un post destul de lung. Nu este recomandabil să facă acest lucru. Dacă există o chestiune specială pentru care ar trebui să postească, dacă ar posti într-o zi și apoi se vor duce cu umilință la Domnul și îi vor cere binecuvântările, ar trebui să fie suficient ”. Mai mult, Joseph F. Smith a sfătuit cu înțelepciune: „Mulți sunt supuși slăbiciunii, alții au o sănătate delicată, iar alții au bebeluși care alăptează; de asemenea, nu ar trebui să se postească. Nici părinții nu trebuie să-i oblige pe copiii lor mici să postească ”. (Doctrina Evangheliei, p. 244)