Endorfinul se îndreaptă în spatele tău; Alergător; s Înalt; 123 Dieta
Acest lucru se datorează faptului că cercetătorii au putut vedea că aceste „endorfine” sunt legate de aceiași receptori din creier ca morfina și alte medicamente pentru opiacee. Cu alte cuvinte, endorfinele sunt practic propriile noastre analgezice naturale.
Endorfinele ne ajută, de asemenea, să ne controlăm emoțiile, să stimulăm sistemul imunitar și să stabilizăm tensiunea arterială. Acestea vin în multe tipuri distincte, inclusiv encefaline, beta-endorfine și dinorfine.
Unele dintre aceste tipuri au efecte sedative mai mari decât altele, iar unele dintre ele par să aibă un efect și mai puternic asupra noastră decât morfina însăși! Anumite endorfine sunt eliberate ca răspuns la stres, frică sau durere, în timp ce altele ne pot anunța că ne-am saturat de un lucru bun sau că lucrurile merg bine.
O deficiență a acestui tip de endorfină poate fi responsabilă pentru unele tipuri de TOC (tulburare obsesiv-compulsivă). Întrucât cei care suferă ar putea să nu obțină satisfacția pe care o așteptau de la o acțiune cum ar fi blocarea ușii, ei o pot face din nou și din nou.
Nivelurile mai ridicate de endorfină pot duce la un comportament anxios redus la șoareci, în timp ce studiile la om au arătat că nivelurile mai ridicate de endorfină au fost asociate cu o stimă de sine mai mare și o stabilitate mentală mai mare.
Pe de altă parte, nivelurile mai mici de endorfină au fost asociate cu depresie, durere cronică și bulimie. Acest lucru poate explica de ce unii pacienți cu depresie consideră că auto-vătămarea este satisfăcătoare; adoptarea durerii fizice oferă pacienților cu dificultăți o cursă de endorfină care îi distrage de la durerea lor emoțională.
Deși unii oameni de știință suspectează că endorfinele pot juca un rol în dependențele non-substanțe, cum ar fi cele legate de sex și exerciții fizice, propriile noastre endorfine interne nu sunt, în general, dependente, deoarece efectele lor nu sunt la fel de extreme ca efectele drogurilor endorfogene.
Cu toate acestea, medicamentele care duc la o supraîncărcare de endorfine pot fi într-adevăr foarte dependente. Corpul devine treptat sensibilizat la acel nivel ridicat de endorfină și are nevoie de cantități tot mai mari de medicament menționat doar pentru a se simți normal, ceea ce face parte din ceea ce face ca retragerea de droguri și alcool să fie atât de neplăcută.
