Ellie Goulding dezvăluie că posteste până la 40 de ore la rând Lifestyle News, The Indian Express
Ellie Goulding a început să postească 12 ore și și-a construit drumul până la 40 de ore în timp.
- De: Lifestyle Desk New Delhi |
- Actualizat: 20 mai 2020 19:34:53
Cântăreața Love Me Like You Do, Ellie Goulding, a dezvăluit că posteste până la 40 de ore la rând. Senzația de cântat consumă apă și alte băuturi timp de aproape două zile în timp ce ține post.
„În ziua de post, beau electroliți de înaltă calitate și multă apă (plus ceai și cafea). Postul este sigur și benefic, cu excepția cazului în care sunteți diabetic sau aveți probleme grave de sănătate ”, a spus Goulding citat de Mirror. A început cu postul timp de 12 ore și și-a construit drumul până la 40 de ore rapid în timp.
Abordând problemele de sănătate asociate postului pe o durată atât de lungă, Goulding a spus că a fost aprobat de un medic. „O fac foarte sigur, având o zi înainte și după o mâncare hrănitoare în mod intenționat”, a adăugat ea.