Ellen Adarna a făcut aceste antrenamente pentru a pierde în greutate după ce a născut

Lăsați această nouă mamă să vă inspire să sari, să curgeți și să vă deplasați într-o stare mai bună de a fi astăzi!

BUNASTARE

Fitness

Kate Paras-Santiago

Recent, pe Instagram, frumoasa Ellen Adarna a postat fotografii cu ea în bikini cu legenda „#mumbod”. Spre deosebire de multe mame noi care se feresc de aparatul de fotografiat după ce au născut, proaspata mămică de 32 de ani și-a postat cu încredere corpul post-partum, ca și cum ar fi dat o mângâiere pe spate pentru toată munca grea pe care a făcut-o de la sarcină si dupa.

#mumbod

O postare distribuită de EA (@ maria.elena.adarna) pe 29 aprilie 2020 la 5:55 PDT

S-ar putea să nu fie ușor pentru mame să se întoarcă imediat pe pista de fitness, dar cu semnalul de mers al medicului și motivația de a se potrivi, cineva poate fi pe cale să piardă greutatea suplimentară câștigată în timpul fazei de sarcină. Ellen Adarna se dovedește a fi un exemplu viu în acest sens.

---