Elimină toxinele și resetează digestia cu Ayurvedic Cleanse; Elanveda
de Marla R. Miller
Corpul are o abilitate uimitoare de autoreglare și vindecare, dar prea multe toxine pot afecta costurile proceselor naturale menite să elimine deșeurile, să mențină o greutate sănătoasă și să se bucure de o sănătate optimă.
Oamenii sunt expuși, fără să știe, la mii de toxine zilnic prin poluanți externi. Când toxinele se acumulează, organele devin supraîncărcate și lent, ducând la inflamație la nivel celular și blocând canalele din corp.
Urmarea unui stil de viață ayurvedic implică curățări periodice, de obicei făcute la schimbarea fiecărui anotimp și mai ales primăvara. Digestia poate deveni lentă după luni întregi de a mânca alimente grele și de a fi mai puțin activă iarna. Corpul tău dorește în mod natural să scape de kilogramele în exces și să-și revitalizeze capacitățile de restaurare pentru a se menține în armonie cu natura.
Dacă ați observat un model de senzație de oboseală, balonare, durere sau pur și simplu „oprit”, poate fi primul semnal al organismului că mecanismele sale naturale de detoxifiere încetinesc. Sau poate energia este blocată undeva în corpul tău, împiedicându-te să eliberezi emoții negative, traume și inflamații adânc în țesuturile tale. Sau poate ați fost pur și simplu supraîncărcat cu prea multe alimente procesate, cofeină, zahăr, alcool, medicamente farmaceutice, poluanți pentru mediu și stres.
Se confruntă cu oricare dintre aceste probleme:
- Dificultăți digestive, gaze și balonare
- Constipație, scaune libere sau IBS
- Pofte intense de alimente picante, sărate sau dulci
- Ignorând semnalul corpului pentru somn, mâncare, odihnă, mișcare
- Energie scăzută, cu ceață sau obosită
- Acoperire pe limbă sau miros de corp, respirație sau scaun
- Insomnie, anxietate, furie, durere sau stres
- Aveți probleme cu concentrarea, trezirea sau simțiți o stare de rău subtilă
Este important să fiți atenți la clopotele de alarmă interne ale corpului dvs. că ceva s-a stricat.
O detoxifiere dedicată sau o curățare ayurvedică poate fi tot ce aveți nevoie pentru a aprinde agni sau focul digestiv, drenajul limfatic și eforturile de detoxifiere naturală ale organismului. Poate iniția eliberarea, reînnoirea și vindecarea prin eliminarea organismului de toxine, inclusiv emoții negative și traume, și resetarea digestiei și a altor procese metabolice.