Eliberarea în greutate versus pierderea în greutate De ce contează cuvintele; Holistic You, Inc.
Cu ani în urmă, Wing Chun Sufi m-a învățat că „nu slăbim, slăbim”. La început nu am înțeles prea bine ce spunea el, până când a explicat că ori de câte ori pierzi ceva natura noastră instinctuală ca oameni, este să o găsești sau să o vrei înapoi. El a continuat să explice că, dacă vrem cu adevărat să pierdem ceva sau să renunțăm la ceva, atunci trebuie să-l eliberăm. La 22 de ani, deși avea sens, nu însemna mult pentru mine atunci.
Ani de zile după acest schimb, am trecut prin multe urcări și coborâșuri cu călătoria mea cu greutatea; yo-yo câștigă și slăbește. Serios, au trecut ANI de asta înainte ca ceea ce spusese sufful meu să însemne ceva în cele din urmă pentru mine. Eram în mijlocul unei alte diete și a unei provocări online de 21 de zile a minții, a corpului și a sufletului, când am câștigat ideea că nu mai vreau să-mi abordez călătoria cu greutatea cu mentalitatea de a pierde în greutate, ci cu cea a eliberând greutatea.
Știu la ce te gândești, că aceasta este doar semantică ... cuvintele pe care le folosim nu contează atât de mult, deoarece nu pot schimba realitatea. DAR, da și se poate! Cred în legea atracției și în modul în care Universul răspunde la ceea ce spunem noi. Modul în care ne folosim vocea poate fi puternic și cuvintele pe care alegem să le pronunțăm se pot manifesta și vă pot afirma viața. Gândește-te la asta, ai auzit vreodată că oamenii vorbesc prost despre ei înșiși, „sunt atât de grasă ... sunt atât de spartă ... sunt un artist înfometat”. Când vorbesc în acest fel, chiar și atunci când suntem condiționați să nu auzim cuvintele într-o manieră conștientă, puteți vedea cum realitatea lor reflectă cu adevărat ceea ce spun. Persoana care se numește grasă continuă să se lupte cu greutatea. Individul care se numește rupt continuă să se lupte cu finanțele sale. În cele din urmă, individul care se numește artist înfometat continuă să trăiască de parcă marea lor pauză nu va veni niciodată. Când spui ceva cu suficientă voce de multe ori, începi să le aduci în viață. Cuvintele se pot cristaliza și materializa în lumea noastră, iar nebunia este că corpurile noastre pot simți ceea ce spunem. Corpul tău poate fi o busolă internă pentru modul în care se simt cuvintele.