Efedra NCCIH

Denumiri comune: B efedra, efedra chineză, ma huang

alimentare care

Nume latine: В Efan cyan

fundal

  • Efedra este un arbust veșnic scăzut, cu frunze mici solzoase. Are o lungă istorie de utilizare a medicamentelor în China și India pentru a trata răcelile, febra, durerile de cap, tuse, respirație șuierătoare și alte afecțiuni.
  • SUA. Food and Drug Administration (FDA) a interzis vânzarea suplimentelor alimentare care conțin alcaloizi de efedrină (compuși stimulanți găsiți în Ephedra sinica și în alte plante) din Statele Unite în 2004. Înainte de interdicție, efedra era un ingredient din unele suplimente alimentare promovate pentru scădere în greutate, energie crescută și performanță atletică îmbunătățită.

Cât știm?

  • Aproape că nu s-au efectuat cercetări noi despre efedra în anii de când utilizarea sa în suplimentele alimentare a fost interzisă în Statele Unite. Înainte de interdicție, s-au făcut cercetări substanțiale cu privire la efectele pe termen scurt ale efedrei asupra pierderii în greutate și efectele sale dăunătoare.

Ce am învățat?

  • Înainte de interdicție, cercetările au arătat că suplimentele alimentare care conțin efedră/efedrină (de obicei în combinație cu cofeină) au avut efecte modeste pe termen scurt asupra pierderii în greutate. Cu toate acestea, acest beneficiu a fost considerat insuficient pentru a depăși riscurile grave ale acestor suplimente. Niciun studiu nu a evaluat efectele pe termen lung asupra greutății. Dovezile privind performanța atletică au fost insuficiente pentru a permite concluziile.

Ce știm despre siguranță?

  • FDA a interzis suplimentele alimentare care conțin alcaloizi de efedrină din cauza riscurilor lor grave de siguranță. Suplimentele au fost asociate cu cazuri de atac de cord, convulsii, accident vascular cerebral și moarte subită. Persoanele cu antecedente de boli cardiovasculare, cei care iau doze mari de efedră și cei care o iau în combinație cu alți stimulanți precum cofeina ar fi de așteptat să aibă un risc crescut, dar unele dintre evenimentele severe au apărut la persoanele fără probleme medicale preexistente, persoanele care iau doze relativ mici de efedra sau persoanele care iau efedra singură.
  • Utilizarea efedrei poate provoca, de asemenea, anxietate, amețeli, uscăciunea gurii, dureri de cap, iritabilitate, greață, modificări ale personalității, insomnie și alte simptome.
  • Din cauza riscurilor grave ale efedrei, este considerat nesigur pentru utilizare în timpul sarcinii sau în timpul alăptării.