Efectiv; Modalități naturale de reducere a acidului uric; Blogul PharmEasy

Modalități eficiente și naturale de reducere a acidului uric

Efectele adverse ale unui stil de viață sedentar și stresant asupra sănătății și bunăstării noastre generale sunt abundente. Un nivel ridicat de acid uric în sânge este un efect foarte proeminent cu care se confruntă mulți dintre noi.

Acidul uric este o substanță chimică care se găsește în sânge. Această substanță chimică se creează atunci când o substanță numită purină este descompusă de corpul nostru. Purina se găsește în principal în produsele alimentare, cum ar fi spanacul, mazărea, ciupercile, carnea roșie, unele tipuri de fasole și berea.

Într-un scenariu normal, acidul uric se dizolvă în sânge și este excretat prin rinichi sub formă de urină. Dar dacă organismul produce acid uric în cantități excesive, atunci devine greoi să elimini acest acid din sistem. Această afecțiune este denumită hiperuricemie și este detectată prin efectuarea unui test de sânge. Gama acceptabilă de acid uric din organism este următoarea:

4 până la 6 mg/dl - pentru femei
4-7 mg/dL - pentru bărbați

Efectele negative ale acidului uric ridicat

Nivelurile ridicate de acid uric au numeroase efecte secundare:

Poate provoca pietre la rinichi și, în cazuri severe, poate duce și la o insuficiență renală.
De asemenea, poate duce la formarea de cristale solide în jurul zonelor articulare și poate da naștere unei afecțiuni dureroase numită „gută.” La acești pacienți li se recomandă o dietă de gută care ajută la controlul nivelurilor de acid uric din organism.