Efectele ingestiei unui supliment alimentar termogen disponibil în comerț asupra energiei de odihnă
Abstract
fundal
Creșterea metabolismului este un obiectiv principal al multor suplimente alimentare disponibile comercial, comercializate pentru a sprijini controlul greutății. Cofeina (de exemplu, anhidră și pe bază de plante) și ceaiul verde sunt ingrediente cheie în astfel de produse, sporind cheltuielile de energie de repaus (REE) și îmbunătățind stările de dispoziție raportate (vigilență, oboseală, concentrare etc.). Scopul acestui studiu a fost de a evalua efectele unui supliment alimentar termogen (DBX) asupra REE, raportul de schimb respirator (RER), a raportat măsuri de vigilență, concentrare, energie, concentrație, oboseală și foamete, precum și siguranța generală a produsul pe bază de electrocardiogramă (ECG) și răspunsuri hemodinamice la consumatorii obișnuiți de cofeină.
Metode
Șase subiecți bărbați și șase femei (medie ± SD; 22,50 ± 3,22 ani; 76,94 ± 14,78 kg; 22,7 ± 9,5% grăsime corporală), activi fizic (≥ 12 luni) și consumatori obișnuiți de cofeină
fundal
Pe baza acestor studii anterioare, multe suplimente termogene au succes în creșterea cheltuielilor de energie, dar dozele variate și combinațiile de ingrediente pot provoca diferite efecte secundare cardiovasculare și starea de spirit. Este necesară o cercetare suplimentară specifică produsului privind ajutoarele termogene pentru a determina nivelurile de eficacitate și siguranță pentru consumatori. Scopul acestui studiu a fost de a evalua efectele unui supliment alimentar termogen disponibil în comerț asupra cheltuielilor de energie, a raportat măsurile de vigilență, concentrare, energie, concentrare, oboseală și foamete, precum și toleranța generală și siguranța suplimentului pe baza ECG și răspunsuri hemodinamice atunci când sunt luate de adulți tineri sănătoși, activi.
Metode
Participanți
Șase bărbați și șase femele (medie ± SD; vârstă: 22,50 ± 3,22 ani; greutate: 76,94 ± 14,78 kg; grăsime corporală: 22,7 ± 9,5%) s-au oferit voluntari pentru studiul efectuat în Human Performance Lab (HPL) de la Universitatea din Mary Hardin-Baylor din Belton, Texas. Participanții au fost obligați să fie aparent sănătoși, activi din punct de vedere fizic (participând regulat la exerciții fizice în ultimele 12 luni), consumatori moderate de cofeină (Tabelul 1 Cronologia zilei de testare