Efecte secundare surprinzătoare ale pierderii în greutate - Sfaturi pentru slăbit
Pierderea în greutate este o afacere dificilă. Trebuie să-ți reglezi obiceiurile alimentare - nu mai este miezul nopții Seamless regretă comenzile - și ai grijă de porțiile tale (nu, o mânecă întreagă de Oreos nu este un prânz acceptabil). Și apoi există exerciții fizice - lovirea trotuarului sau rezistența în SoulCycle, oferindu-le totul cu siguranță nu este ușor. Dar în cele din urmă - și da, se va întâmpla - toată acea muncă grea se plătește cu corpul mai sănătos și mai tuns pe care l-ați imaginat de acum 50 de lire sterline. felicitări!
Acum, îți amintești când am spus că pierderea în greutate este dificilă? Iată ce se întâmplă: majoritatea medicilor vor recomanda ca un plan sănătos de slăbire înseamnă a pierde una până la două kilograme pe săptămână. Dar, cu toate trucurile nebune și nedurabile de acolo - * tuse * antrenament în talie * tuse * - unii oameni ar putea vărsa mult mai mult decât suma aprobată de MD Și când corpul tău suferă o schimbare atât de rapidă atât de repede, nu se poate descurca.
Deși cu siguranță felicităm pe oricine pentru un stil de viață mai sănătos, iată ce trebuie să știți înainte de a face ceva drastic.
1. S-ar putea să dezvoltați o piele lăsată
Când pierzi rapid în greutate - și vorbim de peste 50 de kilograme, nu de cinci kilograme - pielea ta nu are suficient timp pentru a reveni, iar elasticitatea ei nu se poate adapta la noul tău corp. Această cădere se înrăutățește dacă pierdeți în greutate la o vârstă mai mare, fumați sau vă expuneți la lumina soarelui excesivă. De obicei, oamenii trebuie să fie supuși unei forme chirurgicale estetice pentru a îndepărta excesul de piele din corp.