Educație nutrițională Banca Centrală a Alimentelor din Texas
Suntem dedicați alimentelor sănătoase și vieții sănătoase. Începeți să învățați și descoperiți cursuri gratuite în cartierul dvs.
Cursuri gratuite de nutriție și grădinărit la Banca de alimente
Personalul Central Texas Food Bank oferă acum cursuri de gătit simultane gratuite pentru adulți și cursuri de grădinărit pentru copii. Adulții fără copii sunt bineveniți să participe! Rămâneți la curent pentru mai multe cursuri în toamna anului 2019.
Aceste rețete create de educatorii de nutriție CHOICES sunt ieftine, sănătoase, ușor de pregătit și au primit „furculițe” de către participanții la clasa de nutriție. Disponibil în spaniolă și engleză.
Abilitatea de gătit, nu bugetul, este cheia pentru a debloca mâncare excelentă. Oricine are dreptul la o bucătărie bună, indiferent de venituri. Rețetele din această colecție sunt proiectate cu drag și împerecheate cu fotografii ispititoare care arată pletora de alimente incitante și inspiratoare, care poate fi pregătită pentru puțin.
Produceți carduri de pregătire
Albastru/Violet
Fructe
Legume
Verde
Fructe
Legume
- Anghinare
- Sparanghel
- Ardei gras
- Bună Choy
- Brocoli
- Varză de Bruxelles
- Varză
- Țelină
- Chayote Squash
- Varza
- Grey Squash
- Fasole verde
- Kale
- Verzi de muștar
- Mazăre
- Salată verde
- Spanac
- Roșie
- Dovlecel
Fructe
Legume
- Sfecla
- Ardei gras
- Roșii cherry
- Ridichi
- Roșii
Alb sau Tan/Brown
Fructe
Legume
- Conopidă
- Ciuperci
- Ceapă
- Cartofi
- Rutabaga
- Napi