Echipamente de exerciții compacte Top 15 alegeri pentru acasă (2020)
Dacă doriți să vă antrenați acasă, dar nu aveți prea mult spațiu pentru echipamentele de exerciții, veți fi încântați să știți că aveți mai multe opțiuni decât ați putea crede.
Am ales cel mai bun echipament compact de exerciții pentru apartamente și spații mici.
În timp ce echipamentele de gimnastică acasă care economisesc spațiu există de ceva vreme, noile instrumente de antrenament sunt mult mai bune (și mai mici) decât înainte. Veți fi surprins de câte exerciții puteți face (eficient) cu un singur echipament.
Dacă sunteți în căutarea unui echipament compact de antrenament de forță sau a unui echipament cardio mic, sunteți în căutarea unui tratament.
Revizuim câteva echipamente de antrenament destul de ingenioase cu care ai putea face un antrenament intens pe tot corpul oriunde, fie acasă, fie în deplasare.
Dacă vă place mai mult cardio-ul, am ales cele mai bune aparate cardio compacte care se potrivesc chiar și în cele mai mici apartamente.
- Cel mai bun echipament compact pentru exerciții
- Echipament portabil de antrenament de forță
- Gimnastică portabilă Bodyboss 2.0
- Gorilla Bow
- Oyo Personal Gym
- Benzi de rezistență Whatafit
- Mașini de gimnastică multifuncționale
- Bowflex Pr1000
- Total Gym Xls
- Cel mai bun echipament cardio compact
- Banda de alergare pliabilă Sunny
- Sunny Air Walk Elliptical
- Stamina Inmotion E1000 Compact Strider
- Bicicletă magnetică pliabilă Exerrapeutic
- Sunny Mini Bike Exercise
- Stamina Body Trac Glider 1050
- Alpinist vertical Relife
- Greutăți reglabile
- Bowflex Selecttech 552
- Banc compact pentru antrenament
- Bancă de antrenament ajustabilă Flybird
- Turnul de putere
- Turn de alimentare reglabil Hi-Mat
- Cum să alegeți echipamentul compact potrivit pentru sala de gimnastică
- Ultimele cuvinte de sfat
CEL MAI BUN ECHIPAMENT DE EXERCITIU COMPACT
Am împachetat acest ghid cu sfaturi și informații utile, așa că vă sugerăm să petreceți câteva minute pentru a parcurge acest ghid, dar dacă doriți doar să aflați opțiunile noastre de top aici, mergeți.
ECHIPAMENT PORTABIL DE FORMARE PENTRU FORȚĂ
BENEFICIILE INSTRUMENTELOR PORTABILE DE ANTRENAMENT
În primul rând, vom vorbi despre cele mai portabile echipamente de antrenament la domiciliu pe care le puteți cumpăra. Poți purta aceste instrumente cu tine oriunde te duci și poți totuși să te antrenezi pe tot corpul.
Dacă nu aveți prea mult spațiu, ați dori să preferați echipamentele de exerciții care să fie compacte, dar cu care să puteți antrena mai multe grupuri musculare. Aceste săli de gimnastică portabile se potrivesc facturii.
Fiecare dintre ele este ușor de utilizat chiar din cutie, fiind necesară asamblarea mică sau deloc. Majoritatea vin cu instrucțiuni sau videoclipuri despre cum să utilizați produsul pentru a vă antrena fiecare centimetru al corpului.
Sunt atât de mici și se bazează mai ales în jurul benzilor de rezistență. Acestea vă permit să simulați mișcările mașinilor de cablu mai mari și mai voluminoase din sala de sport. Multe dintre acestea au un fel de mic dispozitiv de încadrare pentru ancorarea benzilor.
Aceste mașini de antrenament portabile se concentrează pe antrenamentul de forță. Vă vor ajuta să vă consolidați, să construiți mușchi slabi și să ardeți grăsimi, ocupând totodată cel mai mic spațiu posibil.
Gimnastică portabilă BodyBoss 2.0
BodyBoss 2.0 este un set de benzi de rezistență și un dispozitiv de încadrare ingenios. Cadrul rezolvă inteligent problemele de stabilitate ale benzilor de rezistență obișnuite folosind o bază pliată pliantă cu ancore retractabile.