După cele șase pierderi în greutate ale lui Lisa Riley, secretele din spatele celui mai impresionant corp de vedete
Actrița este aproape de nerecunoscut de la persoana ei de săpun după ce a slăbit în doar zece luni
- de Rebecca Merriman
- 12:53, 30 martie 2016 Actualizat la 15:20, 30 martie 2016
Fosta vedetă Emmerdale, Lisa Riley, și-a dezvăluit pierderea impresionantă în greutate în această săptămână, dar nu este singura stea care a scăpat o cantitate extraordinară de carne.
De la stele de realitate la actori de săpun, dezvăluim cele mai mari transformări din lumea celebrităților și secretele din spatele uimitoarei lor pierderi în greutate.
Vedeta strict Lisa a spus că pierderea în greutate a fost motivată de moartea tatălui ei din cauza cancerului, tânără în vârstă de 39 de ani a trecut de la o mărime 30 la 16 în doar zece luni, dezvăluind că a evitat o dietă de modă pentru a pierde în greutate și în schimb, vărsați kilogramele tăind alimente nesănătoase și activând.
Ea a declarat pentru revista Bella: „Nu am făcut o dietă - dietele nu funcționează. A fost vorba despre conștientizare și stil de viață. Sunt mult mai activ decât am fost.
„Mă ridic la 6 dimineața și înainte de a face duș fac o plimbare de 40 de minute, iar noaptea fac zumba. Și eu fac yoga. În loc să iau un lift, voi alerga scările.
„Nu mănânc după ora 18:00, iar ceea ce pun în corp nu este ceea ce am pus în corp de ani de zile. Nu am băut alcool de mult timp acum.
Cele mai citite
"Mă lovesc în spate în fiecare zi, nici măcar o picătură nu-mi trece buzele. Nu cred că va mai reveni vreodată"
Iată câteva dintre cele mai impresionante călătorii de slăbit:
Lauren Goodger
Fosta vedetă TOWIE Lauren s-a luptat ani de zile cu greutatea ei, dar anul trecut a reușit în cele din urmă să obțină cifra în care pierde mereu patru pietre.
Dezvăluind că a fost ridiculizată online despre silueta ei - numită chiar și balenă plajată de troli urâți - Lauren a susținut că în cele din urmă clipurile de bikini au inspirat-o să facă ceva în legătură cu greutatea ei.
Tânărul de 29 de ani a schimbat în cele din urmă kilogramele folosind un nou sistem de fitness din SUA numit Plyo-dynamic.
Nu ratați
„Implică o mulțime de sărituri, este de intensitate mare și folosește propria greutate corporală”, spune ea. - Nu există mașini.
Totuși, nu a fost doar sala de sport, după ce a trăit un stil de viață nesănătos - uneori avea doi McDonalds pe zi - regina TV de realitate și-a pus dieta sub control.
Vicky Pattison
Vicky Pattison's, vedeta lui Geordie Shore, nu a arătat niciodată mai bine după ce a schimbat kilogramele și este veche până la munca grea de modă veche. Tânărul de 29 de ani a dezvăluit anterior că era vorba despre obținerea unui echilibru corect între antrenament și dietă.
"Acum, sunt o credincioasă fermă în tot ceea ce este moderat. Viața este pentru a trăi", a declarat ea pentru Mirror anul trecut. „Aveam avocado la cină în fiecare zi, aș fi atât de nenorocit.
"Îmi place să comand pizza o duminică sau să iau o mâncare de luat masa sâmbăta. Apoi, pur și simplu mă întorc la ea luni. Fii bun 70-80% din timp și, în rest, lasă-ți părul jos!"
Ea a continuat: „Înainte să mă simt sănătos, eram cu adevărat atât de lipsită de idei și de naivă. Acum sunt un avocat pentru o dietă sănătoasă și o scădere în greutate.
„Există câteva suplimente care pot fi cu adevărat periculoase - știu pentru că acum un prieten de-al meu are bătăi neregulate ale inimii. Vă rugăm să nu cumpărați produse aleatorii de pe Internet care nu sunt reglementate deoarece sănătatea dumneavoastră este în pericol. "