Dragi femei, aceste 5 alimente afrodisiace vă vor duce libidoul la noi culmi

Apetitul sexual atinge un nivel minim din toate timpurile? Ei bine, atunci este timpul să aveți încredere în aceste alimente afrodisiace pentru a vă ajuta să creșteți temperatura în dormitor.

Simți adesea că nu faci sex? Adevărul este că nu ești singur dacă îți găsești libidoul într-o stare de somn. Potrivit unui studiu realizat în 2008, 1 din 4 femei raportează că suferă de o dorință sexuală scăzută și o lipsă de excitare.

femei

Ar putea fi condiționarea socială care te face să privești sexul ca pe ceva greșit sau o experiență traumatică din trecut sau o afecțiune de sănătate mintală care ar putea să o provoace. Cu toate acestea, uneori, o dorință sexuală scăzută poate fi atribuită și dezechilibrului hormonal.

Prin urmare, dacă acesta este cazul dvs., aceste ierburi și legume vă pot ajuta să vă stimulați dorința sexuală:

1. Ginseng
Probabil ați văzut un milion de panouri publicitare cu anunțuri despre produsele ginseng care promiteau să rezolve „purushon ki sambhog samasya”. Dar veți fi încântați să știți că poate face minuni și pentru noi „mahilaas”. Potrivit unui studiu realizat în 2019, consumul de ginseng îmbunătățește în mod natural funcția sexuală atât la bărbați, cât și la femei, stimulând excitația sexuală și vigilența.

2. Schinduf
Constatările unui studiu publicat în revista Phytotherapy Research au sugerat că semințele de schinduf au avut un efect pozitiv în îmbunătățirea funcției sexuale la femeile menstruante cu funcție sexuală scăzută auto-raportată. Se atribuie prezenței saponinelor în semințele de schinduf care stimulează estradiolul (un tip de estrogen). Acest lucru, la rândul său, crește lubrifierea și fluxul de sânge în vagin, crescând probabilitatea și capacitatea unei femei de a experimenta un orgasm și, în consecință, chiar și vitalitatea sa sexuală, dorința sexuală și excitarea.