Dragă iepuraș de gimnastică, o scrisoare de la începătorul supraponderal înscris în ianuarie
Supraviețuind grăbirii din ianuarie. împreună.
Este ianuarie, începutul unui nou an nou. Este perioada anului în care mulți oameni decid că greutatea și nivelul de fitness au nevoie de o anumită atenție și se înscriu pentru a deveni membru la sală. Anul acesta, și eu sunt unul dintre acești oameni. După ce am văzut un potop de postări de blog sărate despre invadatorii din ianuarie, m-am gândit că voi face câteva cuvinte de înțelepciune pentru iepurașii de gimnastică, supărați și de lungă durată,.
Nu vă mai plângeți că mai mulți oameni vin la sala dvs. de sport în ianuarie.
Oamenii care se înscriu la o sală de gimnastică pentru prima dată în ianuarie sunt un clișeu, da. La fel te plângi și de asta. Sunteți într-un loc public, un loc de afaceri. Oamenii și-au plătit banii și folosesc un serviciu. Dacă te deranjează atât de mult, obține o sală de gimnastică acasă și invită-ți doar prietenii.
Locuiesc lângă o cărare minunată, înconjurată de copaci, care alungă un canal. Există mai mulți plimbători, joggers și bicicliști de toate formele, dimensiunile și abilitățile care se bucură de zonă în vreme frumoasă și caldă decât atunci când ninge și îngheață.
În fiecare vară, când sunt mai mulți oameni pe „drumul meu”, nu simt nevoia să alerg cu pantalonii pe foc strigând despre cât de îngrozitor este. De asemenea, nu presupun că fiecare persoană pe care o văd pe cale în iunie nu a făcut niciun exercițiu în noiembrie. Cineva nu exercita neapărat exerciții fizice deloc pentru că nu eram în preajmă să-i privesc.
Nu toți cei care sunt improprii și supraponderali în ianuarie 2020 au fost improprii și supraponderali pentru întreaga lor viață.
Când presupuneți în mod nefavorabil că fiecare nou venit nepotrivit care vă pregătește sala de sport în luna ianuarie nu a fost niciodată potrivit, vă lăsați în jos în două moduri.
În primul rând, dacă aveți dreptate și cineva nu a mai făcut niciun exercițiu și a decis că astăzi este ziua, atunci cu siguranță este un lucru grozav. S-ar putea să te vadă chiar antrenându-te și să te inspire din ceea ce poți face. Mai degrabă decât să nu vă mai întoarceți niciodată la sala de gimnastică, deoarece obișnuiții îi făceau să se simtă incomod și să nu fie bineveniți, pot fi stimulați. Gândește-te ce fel de persoană vrei să fii. S-ar putea să puteți ajuta cu adevărat pe cineva în viață, doar având o atitudine mai bună.
Al doilea motiv pentru care această presupunere te dezamăgește este că printre rândurile tâmplarilor din ianuarie vor fi foști fanatici ai fitnessului căzuți în vremuri nepotrivite. S-ar putea să fiți înflăcărat și să vă uitați în jos pe nas la cineva care a făcut literalmente antrenamentul dvs. pentru o încălzire de ani de zile, dacă nu de zeci de ani. Vicisitudinile vieții vă pot schimba cu ușurință averile de fitness cu ale lor.
Oamenii se îmbolnăvesc, oamenii se rănesc, se confruntă cu despărțiri, concedieri, falimente și jale. Tot ce poți spune dacă te uiți la o persoană nepotrivită este că a fi la fel de bine condiționat ca un ogar de curse nu a fost în centrul vieții lor recent.
Presupunerea că fiecare persoană supraponderală, nepotrivită a fost întotdeauna așa este o amăgire implicată de sine. Oamenii care presupun acest lucru vor să creadă că persoana supraponderală pe care o văd a fost întotdeauna supraponderală, deoarece asta înseamnă că vor rămâne întotdeauna la greutatea sănătoasă pe care o au.
A avea atitudinea conform căreia a deveni incapabil sau supraponderal este atât de flagrant încât nu ți se poate întâmpla niciodată este o ignoranță. Nu te arăta așa. În viață se întâmplă lucruri mai rele decât să te supraponderezi.