Dr Oz Planul de slăbire rapidă de 2 săptămâni - Revizuirea săptămânii 1 - Mama pentru prima dată și pierderea acestuia
Blogul meu personal despre aventurile unei mame pentru prima dată într-o călătorie de slăbit.
Dr Oz Planul de slăbire rapidă de 2 săptămâni - Revizuirea săptămânii 1
Știu că toată lumea este diferită și este posibil să nu pierzi la fel de mult ca mine, dar dacă urmezi planul până la un T, vei pierde cu siguranță ceva greutate.
Părerea mea sinceră după o săptămână:
Șapte zile întregi în planul de slăbire rapidă. Cu siguranță am terminat destul de mult cu planul deocamdată. Dacă trebuie să mănânc încă 1/2 ceașcă de orez brun cred că o să înnebunesc. Cel mai greu a fost toate restricțiile. Fără zahăr, fără grâu, fără gluten, fără îndulcitori artificiali, fără ouă și fructe și lactate foarte limitate. Zbăteam în fiecare zi găsind ceva de mâncare. În timp ce am găsit și am creat niște rețete foarte gustoase, pur și simplu nu m-am putut vedea mâncându-le încă 7 zile.
Nu spun că există ceva rău în plan. Este foarte greu să fii atât de restrictiv timp de 2 săptămâni. Trebuie să mulțumesc planului pentru motivarea mea. Mi-am dorit atât de rău să aflu care este greutatea maximă pe care o puteam pierde, așa că am urmat planul până la un T. Au fost momente când am vrut să iau o boabă sau un strugure pe care îl pregăteam pentru fiica mea la gustare. Când i-am tăiat clătitele pentru micul dejun, mi-am dorit doar un pătrățel. Când îmi făceam soțul un sandviș, îmi doream doar o mușcătură. Dar nu am făcut-o, m-am ținut de plan și pentru asta am slăbit 10,2 kilograme!