Douăsprezece Rețete de coapse de pui cu aragaz lent - Bucătărie subțire
Rețete coapte de pui Slow Cooker Rețete sănătoase, delicioase și toate făcute în vas pentru mâncăruri ușoare, accesibile și cu un gust minunat.
Coapsele de pui Crockpot sunt unul dintre lucrurile mele preferate de făcut, deoarece coapsele de pui nu numai că sunt accesibile, ci fac cel mai fraged și mai suculent pui, mai ales când sunt preparate în aragazul lent.
În opinia mea, coapsele de pui sunt unul dintre cele mai puțin apreciate ingrediente de acolo. Nu numai că sunt extrem de accesibile, dar garantează un pui fraged și umed de fiecare dată, deoarece au puțin mai multă grăsime decât pieptul de pui mai slab. În plus, iau aromă foarte bine, făcându-i un candidat ideal pentru aragazul lent. Întrucât totul se gătește mic și lent împreună, puiul absoarbe toate aromele delicioase din rețetă, ceea ce înseamnă că nu trebuie să vă faceți griji niciodată pentru puiul bland sau plictisitor.
Acum, când vine vorba de gătitul coapselor de pui în aragazul lent, iată câteva sfaturi și trucuri:
- Luați în considerare cumpărarea coapselor de pui în vrac pentru a obține cel mai bun preț posibil. Se îngheață bine și le puteți folosi după cum este necesar. Constat că, atunci când le cumpăr în vrac, le pot obține pentru aproximativ jumătate din prețul cumpărării lor în cantități mai mici.
- În mod normal, folosesc coapse de pui dezosate și fără piele, deoarece acestea sunt opțiunea cu cele mai puține calorii și conțin mai puține grăsimi decât versiunea skin-on. Dacă decideți să utilizați coapsele de pui cu os, vă recomand să îndepărtați pielea. Nu numai că devine masticabil în aragazul lent, dar, de asemenea, adaugă o cantitate semnificativă de grăsimi și calorii în felurile dvs. de mâncare. Dacă lăsați pielea aprinsă, probabil că veți dori să o crăpați sub broiler înainte de a servi.
- Dacă aveți doar piept de pui acasă sau le preferați, toate aceste rețete vor funcționa și cu piept de pui. Pieptul de pui fără os, fără piele, va rămâne mai fraged și mai aromat, dar orice tip va funcționa.
- În general, coapsele de pui gătesc destul de repede în aragazul lent. Consider că gătitul lor timp de 4 ore la minim este de obicei suficient. Cu toate acestea, din moment ce coapsele de pui iertează și rămân ude, le puteți găti și timp de 8 ore pline și nu vă faceți griji că se usucă.
Rețete de coapsă de pui Slow Cooker
1. Slow Cooker Mediterranean Chicken (264 calorii, 5 verzi, 5 albastre, 5 violete) ambalate cu pulpe fragede de pui, ardei roșu, ceapă, măsline și o mulțime de arome mediteraneene, acesta este un fel de mâncare pe care îl veți face din nou și din nou.
2. Carnea de pui Slow Cooker (187 de calorii, 3 verzi, 3 albastre, 3 violete) nu ar putea fi mai ușor de realizat cu un simplu amestec de condimente care adaugă tone de aromă puiului și face cele mai bune tacos și boluri de burrito.
3. Slow Cooker Jerk Chicken (251 calorii, 4 albastru, 4 verde, 4 violet) este combinația perfectă de dulce și picant, mai ales atunci când este servit alături de un simplu mango.