Doriți să pierdeți în greutate Puneți fierbătorul și luați o băutură (dar fiți avertizat că există o ușoară captură)
Ceaiul negru a contribuit la creșterea metabolismului și la creșterea în greutate la fel de mult ca o dietă cu conținut scăzut de grăsimi
DISPERAT să slăbești? Ar putea fi la fel de ușor ca să deschideți ceainicul, spun specialiștii.
A avea o infuzie vă poate stimula metabolismul, facilitând scăderea kilogramelor.
Dar, există o ușoară captură pentru cei dintre voi parțial la un alb cu unul (sau doi) - și puteți uita de biscuiții de băgat.
Este ceai negru pe care trebuie să-l bei pentru a vedea beneficiile.
Dar beți o bere pe zi timp de patru săptămâni și vă puteți vedea greutatea scăzând - într-un ritm similar cu cel al unei diete cu conținut scăzut de grăsimi.
Dr. Susanne Henning, care a condus studiul la UCLA, a declarat: „Se știa că polifenolii din ceaiul verde sunt mai eficienți și oferă mai multe beneficii pentru sănătate decât polifenolii din ceaiul negru, deoarece substanțele chimice ale ceaiului verde sunt absorbite în sânge și țesuturi.
Noile noastre descoperiri sugerează că ceaiul negru, printr-un mecanism specific prin microbiomul intestinal, poate contribui, de asemenea, la o sănătate bună și la pierderea în greutate la om.