Doar 7 săptămâni și pierderea în greutate Netmums
doar 7 săptămâni și pierderea în greutate
- Postat pe 09-09-2015 la 8.09AM
deci, în ultima săptămână, boala de dimineață a început cu adevărat. Mă simt îngrozitor toată ziua în fiecare zi. din momentul în care mă trezesc, chiar și peste noapte. bineînțeles, nu am mâncat ceea ce aș face de obicei din cauza asta, aș spune că mănânc echivalent cu o masă pe zi, cu ciudatul biscuit de ghimbir forțat în jos. Uneori sunt bolnav fizic, dar nu excesiv. de obicei este doar apă.
Am pierdut 2 kg în 7 zile. Cântăresc doar 108 kg, deoarece este așa că îmi fac griji pentru corpul meu și pentru copilul meu.
are cineva vreun sfat despre cum să-mi recapăt pofta de mâncare, să ușurez greața sau alimentele pe care le pot încerca să ajut la reducerea pierderii în greutate?
ar aprecia cu adevărat orice ajutor xx
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
- Postat pe 09-09-2015 la 11.55AM
Cântărim cam la fel, iar eu am slăbit în săptămânile 4 și 5 și încă nu mă întorc la greutatea pre-bebelușă încă din cauza greață și diaree (scuze pentru tmi). Și eu am fost îngrijorat, dar din cercetările pe care le-am făcut spune că dacă nu pierdeți 5% sau mai mult din greutatea corporală totală (deci 10,8 kilograme), atunci nu vă faceți griji. Cel mai important lucru este hidratarea. Și am început să iau vitaminele pentru sarcină, astfel încât bebelușul să primească tot ceea ce avea nevoie. M-am simțit mai bine în general după ce le-am luat și apoi am găsit greața mai ușor de gestionat. Și eu am 7 săptămâni și acum zece pentru a obține greață numai după ce am mâncat, iar apoi devine rău în jurul serii devreme. Gândiți-vă, sperăm că mai sunt doar 5 săptămâni pentru noi și atunci ar trebui să se ușureze!