Doamnelor, așa sunt eu; Îmi smulg linia de talie și poți, prea! Ghid de fitness BodyBoss
* Aceasta este o postare sponsorizată în numele BodyBoss, dar toate gândurile și opiniile sunt ale mele *
Nu am fost prea interesat de corpul meu în ultimii doi ani. După ce am avut JB (acum 4 ani), l-am alăptat 18 luni, mi-am pierdut toată greutatea sarcinii și am arătat și m-am simțit grozav. Cum a fost și este singurul meu copil, am crezut că am scăpat de temutul corp post-bebeluș. De asemenea, eram destul de activ, mergeam la și de la gară pentru a lucra 5 zile pe săptămână.
Avansăm până astăzi, iar lucrurile sunt foarte diferite. Acum sunt un antreprenor cu normă întreagă, lucrez de acasă și îmi mănânc drumul prin plăcintele de ciocolată ale lui Cheetos și Hershey doar pentru că. Am fost relativ norocos, deoarece am un metabolism ridicat în mod natural, dar totuși m-am îngrășat și, în general, mă simt bine, nu atât de grozav. Sunt obosit tot timpul, am izbucnit destul de regulat și sunt adesea iritabil.
Așadar, când cei de la BodyBoss m-au contactat pentru a încerca planul lor de antrenament de 12 săptămâni, Ultimate Body Fitness Guide. M-am gândit „de ce nu?” Mă simt ca un iad, iar corpul meu nu este chiar acolo unde vreau să fie, deci cât de rău ar putea fi?
Acestea sunt câteva dintre pozele mele anterioare. Știu la ce se gândesc unii dintre voi: "ce a trebuit să piardă?" Dar credeți-mă, principalul meu motiv pentru care am încercat acest program a fost să mă simt mai bine despre mine mental și fizic. Indiferent cât de „subțire” ar putea apărea cineva, nu înseamnă că această persoană este sănătoasă sau fericită. Știu că nu am fost.
Un lucru pe care trebuie să-l țineți cont este că NU sunt o persoană antrenată. De ani de zile am un abonament la sală și nu îl folosesc niciodată. Am încercat să-l anulez de un milion și o dată, dar Andre (soțul meu) mă convinge întotdeauna să-l păstrez activ. Inutil să spun că nu aveam mari speranțe în angajamentul meu față de acest proces de lucru, dar am făcut-o!