DIY Healing Herbal Sitz Bath Sanas Practică de sănătate

Sunt în modul de cuibărit în plină desfășurare. Cu doar 4 săptămâni scurte până când sunt considerat pe termen lung în timpul sarcinii, sunt ocupat să ne pregătim casa pentru a fi „gata pentru bebeluși”.

Unul dintre lucrurile de pe lista mea de sarcini a fost adunarea ingredientelor pentru un „Vindecarea pe baie de plante”. Intenționez să folosesc această baie pentru a ajuta la vindecarea după travaliu și naștere. Această înmuiere pe bază de plante va ajuta la accelerarea oricărui tip de vindecare, fie de la o lacrimă perineală, epiziotomie, hemoroizi sau traume generale. Poate fi, de asemenea, utilizat ca o baie delicată pe bază de plante pentru bebeluși sau pentru viitoare erupții cutanate, erupții pe scutec și iritații care ar putea apărea.

Pur și simplu am intrat în magazinul local de sănătate și nutriție Fiddlehead și am făcut o percheziție în dispensarul lor cu plante medicinale. Iată o listă cu ierburile pe care le-am adunat:

Calendula - cunoscută și sub numele de gălbenele, calendula este o substanță vulnerabilă, ceea ce înseamnă că ajută la vindecarea și calmarea pielii iritate, inflamate și dureroase. De asemenea, are proprietăți antimicrobiene și anti fungice pentru prevenirea infecției. Atenție dacă aveți alergie la familia de plante Asteracea.
Tatălă - acest ierburi conține un conținut ridicat de alantoină, o substanță care ajută la promovarea creșterii celulelor pielii, ajută la reducerea inflamației și la vindecarea pielii.
Sf. Sunătoare - conține un constituent numit hiperforină, care stimulează creșterea și diferențierea keratinocitelor (aka celule noi ale pielii). De asemenea, este antimicrobian și ajută la prevenirea infecției.
Sheppard’s Purse - Această plantă astringentă ajută la reducerea sângerărilor și umflăturilor.
Lavandă - Liniștitor, antimicrobian, antioxidant, calmant și să recunoaștem, miroase grozav!