Disfuncție digestivă; Credința și speranța Wellness Associates
Ce nu funcționează când sistemul digestiv este oprit? Indigestia, refluxul acid, intestinul cu scurgeri, constipația, diareea și gazele sunt toate plângeri frecvente. În primul rând, substanțele nutritive nu sunt absorbite, astfel încât corpurile noastre pierd energie. Energia este imperativă pentru toate funcțiile corporale, precum și pentru o digestie adecvată. Digestia trebuie gândită de sus în jos.
Este important ca mintea să fie dedicată mâncării și anticipării alimentelor într-un mod sănătos. Acest lucru va declanșa corect enzimele adecvate pentru a curge. Dacă alimentele nu sunt gândite într-un mod sănătos și relaxat, enzimele nu sunt eliberate și cantitatea adecvată de energie nu este disponibilă pentru digestie. Consumatorii stresați nu mestecă alimentele în mod corespunzător și înghit mult aer atunci când mănâncă. Alimentele trebuie mestecate de cel puțin 20 de ori înainte de a fi înghițite.
Stomac
Mulți oameni se plâng de probleme digestive legate de stomac. Back-up-ul acid, senzația de plinătate după mese și gazele sunt plângeri frecvente care sunt cauzate de digestia afectată în stomac. Dacă mâncarea nu este mestecată suficient de bine, stomacul trebuie să lucreze mai mult pentru a începe să descompună alimentele. O problemă foarte frecventă este că acidul stomacului nu este suficient de acid. Acest lucru este cauzat de mulți factori diferiți, cum ar fi stresul, consumul rafinat de făină, medicamentele, deficiențele de nutrienți și consumul de alcool. Atunci când nu există suficient acid gastric, grăsimile devin rânce, proteinele sunt putrefiate și carbohidrații fermentează. Da! În mod obișnuit, aceste alimente mal digestate se întorc în esofag provocând reflux acid.